Selbstkontrolltest: Wie ungegessene Süßigkeiten zum Erfolg führen. Einzelunterricht zum Thema: „Selbstkontrolle des Verhaltens“ Selbstkontrolltest

Ökologie der Gesundheit: Mit Hilfe dieser Tests können Sie Ihre körperliche Fitness selbstständig ermitteln und ein Trainingsprogramm erstellen...

So erstellen Sie ein individuelles Trainingsprogramm

Mithilfe dieser Tests können Sie Ihre körperliche Fitness selbstständig ermitteln und ein Trainingsprogramm erstellen.

Bei der Ermittlung der körperlichen Fitness kommt ein Taschenrechner zum Einsatz, bei der Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms kommen Addierer und Spender zum Einsatz.

Fitnessrechner dient der umfassenden Beurteilung der Funktionsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und der körperlichen Fitness anhand des CONTREX-2-Bewertungssystems (Control-Express).

Das CONTREX-2-System wurde von den einheimischen Wissenschaftlern S.A. entwickelt. Duschanin, E.A. Pirogova und L.Ya. Ivashchenko (1984) erstellten sie mehrere Diagnosesysteme für die Primär- (CONTREX-3), die Strom- (CONTREX-2) und die Selbstüberwachung (CONTREX-1).

Nachfolgend sind Indikatoren zur Bestimmung des körperlichen Zustands nach dem CONTREX-2-System aufgeführt.

CONTREX-2 umfasst 11 Indikatoren und Tests, die wie folgt bewertet werden:

1. Alter. Für jedes Lebensjahr gibt es 1 Punkt. Beispielsweise werden im Alter von 50 Jahren 50 Punkte vergeben usw.

2. Körpergewicht. Das Normalgewicht wird auf 30 Punkte geschätzt. Für jedes über die Norm hinausgehende Kilogramm, berechnet nach folgenden Formeln, werden 5 Punkte abgezogen:

Männer: 50 + (Größe – 150) x 0,75 + (Alter – 21)/4

Frauen: 50 + (Größe – 150) x 0,32 + (Alter – 21)/5

Beispielsweise hat ein 50-jähriger Mann mit einer Körpergröße von 180 cm ein Körpergewicht von 85 kg und das normale Körpergewicht beträgt:

50 + (180 – 150) x 0,75 + (50 – 21)/4 = 80 kg.

Bei einer Überschreitung der Altersnorm um 5 kg werden 5x5 = 25 Punkte von der Gesamtpunktzahl abgezogen.

3. Blutdruck. Der normale Blutdruck wird auf 30 Punkte geschätzt. Für alle 5 mm Hg. Kunst. Liegt der systolische oder diastolische Druck über den berechneten Werten, ermittelt nach der folgenden Formel, werden 5 Punkte vom Gesamtwert abgezogen:

Männer: ADsyst. = 109 + 0,5 x Alter + 0,1 x Körpergewicht;
ADdiast. = 74 + 0,1 x Alter + 0,15 x Körpergewicht;

Frauen: ADsyst. = 102 + 0,7 x Alter + 0,15 x Körpergewicht;
ADdiast. = 78 + 0,17 x Alter + 0,1 x Körpergewicht.

Beispielsweise hat ein 50-jähriger Mann mit einem Gewicht von 85 kg einen Blutdruck von 150/90 mmHg. Kunst.

Die Altersnorm für den systolischen Druck beträgt:

109 + 0,5 x 50 + 0,1 x 85 = 142,5 mmHg. Kunst.

Normaler diastolischer Druck:

74 + 0,1 x 50 + 0,15 x 85 = 92 mm Hg. Kunst.

Bei Überschreitung des systolischen Drucks um 7 mm Hg. Kunst. Von der Gesamtsumme werden 5 Punkte abgezogen.

4. Ruhepuls. Für jeden Treffer unter 90 wird ein Punkt vergeben. Beispielsweise ergibt eine Herzfrequenz von 70 pro Minute 20 Punkte. Ab einem Puls von 90 werden keine Punkte vergeben.

5. Flexibilität. Stehen Sie mit geraden Knien auf einer Stufe, beugen Sie sich nach vorne, berühren Sie die Markierung unterhalb oder oberhalb des Nullpunkts (diese befindet sich auf Höhe Ihrer Füße) und behalten Sie die Pose mindestens 2 Sekunden lang bei. Jeder Zentimeter unter dem Nullpunkt entspricht oder überschreitet die in der Tabelle angegebene Altersnorm für Männer und Frauen. 1 wird mit 1 Punkt bewertet; bei Nichterfüllung des Standards werden keine Punkte vergeben. Der Test wird dreimal hintereinander durchgeführt und das beste Ergebnis gewertet.

Beispielsweise berührte ein 50-jähriger Mann beim Bücken mit den Fingern eine Markierung, die 8 cm unter der Nullmarke lag. Laut Tabelle. 1 beträgt die Norm für einen 50-jährigen Mann 6 cm, daher gibt es für die Erfüllung der Norm 1 Punkt und für die Überschreitung 2 Punkte. Die Summe beträgt 3 Punkte.

Tabelle 1. Motorteststandards zur Beurteilung grundlegender körperlicher Qualitäten

6. Geschwindigkeit. Es wird durch einen „Staffel“-Test bewertet, der auf der Geschwindigkeit basiert, mit der die stärkste Hand ein fallendes Lineal drückt. Für jeden Zentimeter, der der Altersnorm entspricht oder darunter liegt, werden 2 Punkte vergeben.

Der Test wird im Stehen durchgeführt. Die stärkste Hand mit gestreckten Fingern (Handflächenkante nach unten) wird nach vorne ausgestreckt. Der Assistent nimmt ein 50-Zentimeter-Lineal und stellt es vertikal auf (die Zahl „Null“ zeigt zum Boden). In diesem Fall befindet sich Ihre Hand etwa 10 cm unter dem Ende des Lineals.

Nach dem „Achtung“-Befehl muss der Assistent das Lineal innerhalb von 5 Sekunden loslassen. Die Aufgabe des Prüflings besteht darin, das Lineal möglichst schnell mit Daumen und Zeigefinger zu greifen. Der Abstand in Zentimetern wird vom unteren Rand der Handfläche bis zur Nullmarke des Lineals gemessen.

Der Test wird dreimal hintereinander durchgeführt, das beste Ergebnis wird gewertet.

Beispielsweise lag das Testergebnis bei einem 50-jährigen Mann bei 17 cm, also 4 cm besser als die Altersnorm. Für die Erfüllung der Norm gibt es 2 Punkte und für die Überschreitung 4x2 = 8 Punkte. Der Gesamtbetrag beträgt 10 Punkte.

7. Dynamische Kraft (Abalakovs Test). Geschätzt anhand der maximalen Höhe eines Sprungs aus dem Stand. Für jeden Zentimeter, der dem in der Tabelle angegebenen Standardwert entspricht oder ihn überschreitet. 1, 2 Punkte werden vergeben.

Ausführen des Tests: Der Proband steht seitlich an der Wand neben einer vertikal angebrachten Messskala (Schülerlineal 1 m lang). Ohne die Fersen vom Boden abzuheben, berührt er die Waage so hoch wie möglich mit der aktiveren erhobenen Hand. Dann entfernt er sich im Abstand von 15 bis 30 cm von der Wand, ohne einen Schritt zu machen, springt auf und stößt sich mit beiden Beinen ab. Mit seiner aktiveren Hand berührt er die Messskala möglichst hoch. Die Differenz zwischen den Werten der ersten und zweiten Berührung charakterisiert die Höhe des Sprunges. Es sind drei Versuche gegeben, der beste zählt.

Beispielsweise hat ein 50-jähriger Mann ein Ergebnis von 40 cm und liegt damit um 5 cm über der Altersnorm (siehe Tabelle 1). Für die Erfüllung der Norm werden 2 Punkte vergeben, für die Überschreitung - 5x2 = 10 Punkte. Die Summe beträgt 10+2 = 12 Punkte.

8. Geschwindigkeitsausdauer. Die maximale Häufigkeit, mit der gestreckte Beine aus der Rückenlage in einen Winkel von 90° gehoben werden, wird in 20 Sekunden berechnet. Für jeden Hub, der den Standardwert erreicht oder überschreitet, werden 3 Punkte vergeben.

Beispielsweise lag das Testergebnis bei einem 50-jährigen Mann bei 15 Aufzügen, was die Altersnorm um 4 überschreitet. Für die Erfüllung der Norm werden 3 Punkte vergeben, für die Überschreitung von 4x3 = 12 Punkte. Insgesamt 15 Punkte.

9. Geschwindigkeits-Kraft-Ausdauer. Die maximale Häufigkeit des Beugens der Arme in liegender Position (Frauen in kniender Position) wird in 30 Sekunden gemessen, wobei für jede Beugung, die dem Standard entspricht oder diese übertrifft, 4 Punkte vergeben werden.

Als beispielsweise ein 50-jähriger Mann getestet wurde, betrug die Häufigkeit, mit der er seine Arme zur Unterstützung in 30 Sekunden beugte, das 18-fache. Dies übertrifft die Altersnorm um 4 und ergibt 4x4 = 16 Punkte, plus 4 Punkte für die Erfüllung der Norm. Die Gesamtpunktzahl beträgt 20 Punkte.

10. Allgemeine Ausdauer.

1) Personen, die zuvor noch keine Ausübung ausgeübt haben oder die nicht länger als 6 Wochen praktizieren, können die folgende indirekte Methode anwenden.

Fünfmaliges Durchführen von Ausdauerübungen (Laufen, Schwimmen, Radfahren, Rudern, Skifahren oder Skaten) für 15 Minuten bei einer Herzfrequenz von mindestens 170 pro Minute minus Alter in Jahren (die maximal zulässige Herzfrequenz beträgt 185 minus Alter) – ergibt 30 Punkte , 4 Mal pro Woche – 25 Punkte, 3 Mal pro Woche – 20 Punkte, 2 Mal – 10 Punkte, 1 Mal – 5 Punkte, kein einziges Mal und wenn die oben beschriebenen Regeln bezüglich Herzfrequenz und Trainingshilfen nicht befolgt werden – 0 Punkte.

Für die Durchführung der Morgengymnastik werden keine Punkte vergeben.

Die allgemeine Ausdauer wird anhand des Ergebnisses eines 10-minütigen Laufs über die größtmögliche Distanz beurteilt. Zur Erfüllung der in der Tabelle angegebenen Norm. 2 werden 30 Punkte vergeben und für jede über diesen Wert hinausgehende 50 m Distanz 15 Punkte. Für alle 50 Meter, die die Altersnorm unterschreiten, werden von 30 Punkten 5 Punkte abgezogen. Die Mindestpunktzahl für diesen Test beträgt 0. Der Test wird Personen empfohlen, die sich selbstständig körperlich betätigen.

3) Für Gruppenunterricht Der Entwicklungsstand der allgemeinen Ausdauer wird anhand von Rennen über 2000 m für Männer und 1700 m für Frauen beurteilt. Als Kontrolle dient die in der Tabelle angegebene Standardzeit. 1. Für die Einhaltung der behördlichen Anforderung werden 30 Punkte vergeben und für alle 10 Sekunden, die diesen Wert unterschreiten, 15 Punkte. Für alle 10 Sekunden über der Altersnorm werden 5 Punkte von 30 Punkten abgezogen. Die Mindestpunktzahl für den Test beträgt 0.

Beispielsweise beträgt das Ergebnis eines 10-minütigen Laufs für einen 50-jährigen Mann 1170 m, was 103 m weniger als die Altersnorm ist. Daher beträgt die Punktesumme für diesen Test 30–10 = 20 Punkte.

11. Pulswiederherstellung.

1) Für diejenigen, die keinen Sport treiben Messen Sie nach 5 Minuten Ruhe im Sitzen 1 Minute lang Ihren Puls, machen Sie dann 40 Sekunden lang 20 tiefe Kniebeugen und setzen Sie sich wieder hin. Nach 2 Minuten den Puls erneut 10 Sekunden lang messen und das Ergebnis mit 6 multiplizieren. Die Einhaltung des Ausgangswertes (vor der Belastung) ergibt 30 Punkte, eine Überschreitung des Pulses um 10 Schläge – 20 Punkte, um 15 – 10 Punkte, um 20 - 5 Punkte, mehr als 20 Schläge – 10 Punkte sollten von der Gesamtsumme abgezogen werden.

2) Personen, die länger als 6 Wochen Sport treiben Die Erholung der Herzfrequenz wird 10 Minuten nach dem Ende eines 10-Minuten-Laufs oder eines 2000-m-Laufs für Männer und 1700 m für Frauen durch Vergleich der Herzfrequenz nach dem Lauf mit dem Anfangswert beurteilt. Ihr Zusammentreffen ergibt 30 Punkte, bei mehr als 10 Treffern sind 20 Punkte, 15 - 10 Punkte, 20 - 5 Punkte, bei mehr als 20 Treffern sind 10 Punkte von der Gesamtsumme abzuziehen.

Beispielsweise lag die Herzfrequenz eines 50-jährigen Mannes vor dem Laufen bei 70 pro Minute, 10 Minuten nach einem 10-minütigen Lauf bei 72, was praktisch mit der Anfangsherzfrequenz übereinstimmt und 30 Punkte ergibt.

Ergebnisse

Nach der Summierung der für alle 11 Indikatoren erzielten Punkte wird die körperliche Verfassung wie folgt beurteilt:

- niedrig– weniger als 50 Punkte;
- unter dem Durchschnitt– 51–90 Punkte;
- Durchschnitt– 91–160 Punkte;
- überdurchschnittlich– 160–250 Punkte;
- hoch– mehr als 250 Punkte. veröffentlicht

25. März 2013

Eine Person mit externer Lokalisierung der Selbstkontrolle glaubt, dass die Ereignisse, die ihr passieren, die Einwirkung äußerer Kräfte sind – Zufall, andere Menschen usw. und verlasse dich nicht auf ihn. Ein Mensch mit innerer Lokalisierung der Selbstkontrolle betrachtet die Ereignisse, die ihm passieren, als Ergebnis seiner eigenen Aktivität. Zwischen diesen beiden Polen sind viele verschiedene Positionen möglich.

Eine hohe Punktzahl im oben genannten Test entspricht einem hohen Grad an interner Lokalisierung in allen wichtigen Situationen. Solche Menschen glauben, dass die wichtigsten Ereignisse in ihrem Leben das Ergebnis ihres eigenen Handelns sind, dass sie sie kontrollieren können und sich daher für ihr Leben und ihr Schicksal verantwortlich fühlen.

Ein niedriger Indikator entspricht einer externen Lokalisierung. Menschen dieses Typs sehen keinen Zusammenhang zwischen ihren Handlungen und Ereignissen, die für sie in ihrem Leben von Bedeutung sind, halten sich nicht für fähig, die Entwicklung dieser Ereignisse zu kontrollieren, und glauben, dass die meisten von ihnen das Ergebnis von Zufällen oder Handlungen sind von anderen Menschen.

Für einen Unternehmer ist es wichtig, näher am Pol der inneren Selbstkontrolle zu sein. Er muss erkennen, dass äußere Umstände nur die Bedingungen sind, unter denen er handelt. Sie mögen besser oder schlechter sein, aber wenn er darin nicht effektiv agieren kann, dann liegt das an SEINEN Qualitäten.

Anleitung zur Durchführung des Selbstkontrolltests

Um den Selbstkontrolltest durchzuführen, antworten Sie mit „Ja“ oder „Nein“, je nachdem, ob Sie den folgenden Aussagen zustimmen oder nicht.

1.Lesen Sie jede Aussage und entscheiden Sie, wie gut sie Sie beschreibt. Sei ehrlich zu dir selbst. Denken Sie daran, dass niemand alles sehr gut machen kann, es ist sogar schlecht, alles sehr gut zu machen.

• 5 – immer;
• 4 – normalerweise;
• 3 – manchmal;
• 2 – selten;
• 1 – nie.

4. Einige Aussagen mögen ähnlich sein, aber keine zwei sind genau gleich.

5. Bitte beantworten Sie alle Fragen.

Aussagen zum Unternehmertest

1. Der berufliche Aufstieg hängt mehr von einer erfolgreichen Kombination von Umständen als von den Eigenschaften und Bemühungen einer Person ab.

2. Die meisten Scheidungen finden statt, weil die Menschen sich nicht aneinander anpassen wollten.

3. Krankheit ist eine Frage des Zufalls: Wenn Sie dazu bestimmt sind, krank zu werden, können Sie nichts tun.

4. Menschen fühlen sich einsam, weil sie selbst kein Interesse und keine Freundlichkeit gegenüber anderen zeigen.

5. Die Verwirklichung meiner Träume hängt oft vom Glück ab.

6. Es ist sinnlos, Anstrengungen zu unternehmen, um die Sympathie anderer Menschen zu gewinnen.

7. Äußere Umstände – Eltern und Vermögen – beeinflussen das Familienglück nicht weniger als die Beziehung der Ehegatten.

8. Ich habe oft das Gefühl, dass ich wenig Einfluss darauf habe, was mit mir passiert.

9. In der Regel erweist sich das Management als effektiver, wenn es die Handlungen der Untergebenen vollständig kontrolliert, anstatt sich auf deren Unabhängigkeit zu verlassen.

10. Meine Noten im Pfahl hingen oft von zufälligen Umständen ab, wie zum Beispiel der Stimmung des Lehrers, und nicht von meinen eigenen Bemühungen.

11. Wenn ich Pläne mache, glaube ich im Allgemeinen, dass ich sie umsetzen kann.

12. Was viele Menschen für Glück oder Glück halten, ist in Wirklichkeit das Ergebnis langer, gezielter Bemühungen.

13. Ich denke, dass ein gesunder Lebensstil Ihrer Gesundheit mehr helfen kann als Ärzte und Medikamente.

14. Wenn Menschen nicht zueinander passen, wird es ihnen nicht gelingen, egal wie sehr sie versuchen, ihr Familienleben zu verbessern.

15. Die guten Dinge, die ich tue, werden normalerweise von anderen geschätzt.

16. Kinder wachsen so auf, wie ihre Eltern sie erziehen.

17. Ich denke, dass Zufall oder Schicksal in meinem Leben keine wichtige Rolle spielen.

18. Ich versuche, nicht zu weit im Voraus zu planen, denn vieles hängt davon ab, wie sich die Umstände entwickeln.

19. Meine Schulnoten hingen vor allem von meinem Einsatz und meiner Vorbereitung ab.

20. Bei familiären Konflikten habe ich häufiger Schuldgefühle gegenüber mir selbst als gegenüber der Gegenpartei.

21. Das Leben der meisten Menschen hängt von einer Kombination verschiedener Umstände ab.

22. Ich bevorzuge Führung, bei der ich selbstständig bestimmen kann, was und wie ich tue.

23. Ich denke, dass mein Lebensstil in keiner Weise die Ursache meiner Krankheiten ist.

24. In der Regel ist es eine unglückliche Kombination von Umständen, die Menschen daran hindert, in ihrem Unternehmen erfolgreich zu sein.

25. Am Ende sind die Menschen, die darin arbeiten, selbst für die schlechte Führung einer Organisation verantwortlich.

26. Ich habe oft das Gefühl, dass ich an den bestehenden Beziehungen in der Familie nichts ändern kann.

27. Wenn ich will, kann ich fast jeden für mich gewinnen.

28. Die jüngere Generation wird von so vielen unterschiedlichen Umständen beeinflusst, dass sich die Bemühungen der Eltern, sie zu erziehen, oft als nutzlos erweisen.

29. Was mir passiert, ist das Werk meiner eigenen Hände.

30. Es kann schwierig sein zu verstehen, warum Führungskräfte so handeln und nicht anders.

31. Eine Person, die bei ihrer Arbeit keinen Erfolg haben konnte, hat sich höchstwahrscheinlich nicht ausreichend angestrengt.

32. Meistens kann ich von meinen Familienmitgliedern bekommen, was ich will.

33. Für die Probleme und Misserfolge in meinem Leben waren häufiger andere Menschen verantwortlich als ich.

34. Ein Kind kann immer vor einer Erkältung geschützt werden, wenn man es richtig pflegt und anzieht.

35. Unter schwierigen Umständen warte ich lieber, bis sich die Probleme von selbst lösen.

44. Die meisten Misserfolge in meinem Leben resultierten aus Unfähigkeit, Unwissenheit oder Faulheit und hingen kaum von Glück oder Pech ab.

Ergebnis des Selbstkontrolltests

Um das Ergebnis des Selbstkontrolltests zu ermitteln, müssen Sie Punkte nach folgendem Schema vergeben.

Vergeben werden Punkte auf der Skala der subjektiven inneren Selbstkontrolle

wenn die Antwort auf die folgenden Fragen „Ja“ lautet:
2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34, 36, 37, 39, 42, 44.

Und wenn die Antwort auf die folgenden Fragen „Nein“ lautet:
1, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 9, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43.

Für jede dieser Antworten wird 1 Punkt vergeben. Die Punkte werden zusammengefasst. Die maximale Punktzahl beträgt 44. Je näher Ihre Punktzahl bei 44 liegt, desto höher ist Ihr Grad an interner Selbstkontrolle in allen wichtigen Situationen.

Einzelunterricht zum Thema:

„Selbstkontrolle des Verhaltens.“

Veranstaltungsthema: Einzelunterricht zum Thema„Selbstkontrolle des Verhaltens.“

Ziel: Machen Sie das Kind mit dem Konzept der Selbstkontrolle vertraut, identifizieren Sie die Merkmale der Selbstkontrolle bei einem bestimmten Kind und erklären Sie die Bedeutung der Selbstkontrolle des Verhaltens.

Aufgaben:

1. Bilden Sie die richtige Einstellung des Kindes zu Willen und Selbstbeherrschung.

2. Identifizieren Sie die Selbstbeherrschung des Kindes.

3. Motivieren Sie das Kind, selbstständig Selbstbeherrschung zu entwickeln.

Ausrüstung: Blätter, Stifte.

Dekor: Plakate, Zeichnungen.

Fortschritt der Lektion:

Vorbereitungsphase.

Durchführung des Unterrichts:

Einführung.

Gespräch: Eigenschaften des Willens.

Willensstarke Persönlichkeitsmerkmale.

Selbstkontrolltest.

Abschluss.

3. Letzte Phase.

Analyse

1. Einleitung.

Gezielte ethische Arbeit, die der Lehrer notwendigerweise vor dem Hintergrund der Vermittlung geistiger Selbstregulation leistet, soll bei den Schülern die Grundlagen der Moral legen.

Es besteht die Möglichkeit, Gruppen zu bilden, entweder nur von Kindern oder Jugendlichen, oder gemeinsam mit ihren Eltern. Im letzteren Fall ist das Programm auf jüngere Kinder ausgerichtet, die Eltern nehmen jedoch gerne an solchen Aktivitäten teil. Einer der Vorteile der zweiten Option ist die Entstehung gemeinsamer Interessen in der Familie und die Überwindung ihrer Uneinigkeit.

Ohne besondere medizinische Indikation sollten Kinder und Jugendliche keine Übungen mit reflexogenen Zonen des emotional-willkürlichen Bereichs durchführen (mit Ausnahme der einfachsten Übungen mit Anahata). Der Grund dafür ist, dass diese Übungen nicht mit dem Trinken von Alkohol während und nach dem Training vereinbar sind.

Der Schwerpunkt der Arbeit sollte nicht auf der Erzielung hoher Ergebnisse liegen, sondern auf der Erweiterung ihres Horizonts und auf der umfassenden Information der Schüler, um ihnen im Erwachsenenalter bei der Wahl ihres Lebenswegs zu helfen.

Bereichern Sie Ihre Aktivitäten mit Ästhetik und Sport!

1. Sie können sie durch Choreografie, Musik, Fotografie, Malerei, Tourismus, Härten, Ökologie, Literaturwissenschaft, Philosophie ergänzen – je nach Kompetenzbereich des Lehrers.

2. Es ist möglich, dass Übungen mit reflexogenen Zonen des emotional-willkürlichen Bereichs und andere ähnliche Techniken durch speziell ausgebildete Ärzte zur Behandlung bestimmter neurologischer und psychischer Erkrankungen im Kindesalter eingesetzt werden.

3. Übungen mit figurativen Darstellungen meistern Kinder und Jugendliche am leichtesten. Es fällt ihnen meist schwerer, die Konzentration zu beherrschen

4. Ein interessanter positiver Effekt entsteht durch die Anwesenheit (jedoch nicht die gleichberechtigte Teilnahme) von Kindern in außerstädtischen Klassen von Gruppen, in denen ihre Eltern lernen. Mit einer unaufdringlichen Haltung ihnen gegenüber aktivieren Kinder einen wichtigen Lernmechanismus – die Nachahmung.

Das Problem des WILLEN, der freiwilligen Willensregulierung des Verhaltens und seines Einflusses auf verschiedene menschliche Aktivitäten beschäftigt Wissenschaftler seit langem.

Es ist bekannt, dass das menschliche Verhalten durch verschiedene physiologische und psychologische Mechanismen bestimmt wird. Dabei handelt es sich einerseits um unbedingte Reflex- und bedingte Reflexmechanismen, andererseits um willkürliche Kontrolle, die nicht nur mit physiologischen, sondern auch mit psychologischen Mechanismen verbunden ist. Die Entwicklung und Ausbildung des Willens und der Willensqualitäten des Einzelnen beginnt bereits in der frühen Kindheit. Dieser Prozess wird durch viele Dinge erleichtert, viele Faktoren beeinflussen ihn – die Kommunikation des Kindes mit Gleichaltrigen und die Spiele, an denen es teilnimmt. Bildungsaktivitäten bieten große Möglichkeiten zur willensstarken Persönlichkeitsentwicklung.

In der Anfangsphase der schulischen Bildung nimmt die pädagogische Tätigkeit einen der zentralen Plätze im Leben und in der persönlichen Entwicklung der Kinder ein, sie ist die führende Tätigkeitsform. Die Psyche des Kindes und die Entwicklung seiner Willensqualitäten manifestieren sich nicht nur in der Aktivität, sondern werden darin auch geformt. Im Prozess der pädagogischen Tätigkeit wird jedoch nicht nur die Willenssphäre des Schülers geformt, sondern auch die Willensentwicklung des Einzelnen hat einen direkten Einfluss auf den Verlauf der pädagogischen Tätigkeit und auf die Leistungen der Schüler. Die Frage nach dem Einfluss der Willensentwicklung auf das Lernen und die Leistungen von Schulkindern ist eine der drängenden Fragen der modernen Pädagogischen Psychologie.

2. Eigenschaften des Willens.

In der psychologischen Wissenschaft wird der Wille als eine Eigenschaft der menschlichen Psyche definiert, die sich in der aktiven Selbstbestimmung und Selbstregulierung der eigenen Aktivitäten und Verhaltensweisen trotz äußerer und innerer Hindernisse, Einflüsse und Einflüsse äußert. Dank des Willens kann ein Mensch aus eigener Initiative, basierend auf einem wahrgenommenen Bedürfnis, Handlungen in eine vorgeplante Richtung und mit vorprogrammierter Energie ausführen. Der Mensch kann seine geistige Tätigkeit entsprechend organisieren und lenken. Mit einer Willensanstrengung können Sie die äußere Manifestation von Emotionen zügeln oder sogar das Gegenteil zeigen. Die Überwindung von Hindernissen und Schwierigkeiten ist mit dem sogenannten verbunden. durch Willensanstrengung, d.h. ein besonderer neuropsychischer Spannungszustand, der die körperliche, geistige und moralische Kraft eines Menschen mobilisiert.

Die Natur des menschlichen Willens . Willenshandlungen werden durch äußere objektive Umstände bestimmt, insbesondere durch die Bedingungen, den Lebensstil und die Aktivität einer Person. Diese Einflüsse können entfernt und indirekt sein und werden daher nicht immer wahrgenommen, was manchmal die Illusion der absoluten Willkür menschlichen Handelns erzeugt. Der freie Wille liegt nicht in einer imaginären Unabhängigkeit von den Naturgesetzen und den Gesetzen der gesellschaftlichen Entwicklung, sondern in der Fähigkeit, sie aufgrund der Kenntnis dieser Gesetze für bestimmte Zwecke zu nutzen. Die objektiv bedingte Willensaktivität eines Menschen wird jedoch nicht als fatales Festhalten an äußeren Umständen verstanden, das den Menschen angeblich von der Verantwortung für sein Handeln befreit. Es ist nur dann möglich, die Willenshandlung einer Person richtig zu verstehen und zu bewerten, wenn nicht nur die Ziele, sondern auch die Motive der Handlung bekannt sind, da dieselbe Handlung abhängig davon unterschiedliche moralische Eigenschaften haben kann.

Der menschliche Wille zeichnet sich durch verschiedene Eigenschaften aus : Zielstrebigkeit, Entschlossenheit, Ausdauer, Ausdauer (Selbstbeherrschung), Disziplin, Mut, Mut usw. Der Wille spielt eine entscheidende Rolle in der Struktur des Charakters und ist in gewissem Sinne des Wortes sein „Kern“.

3. Willensvolle Persönlichkeitsmerkmale.

Die Manifestation des Willens in verschiedenen spezifischen Situationen und bei verschiedenen Arten von Aktivitäten ermöglicht es uns, über die Willensqualitäten des Einzelnen zu sprechen.

Die angeborene Komponente ist die Fähigkeit, die durch natürliche Neigungen bestimmt wird, und die erworbene Komponente ist die menschliche Erfahrung: seine Fähigkeiten und Kenntnisse, die mit der Selbststimulation verbunden sind, das gebildete Leistungsmotiv, die gebildete Willenshaltung, Schwierigkeiten nicht nachzugeben, die zu einem wird Gewohnheit mit wiederholter erfolgreicher Überwindung solcher Schwierigkeiten. Die Manifestation jeder Willensqualität hängt sowohl von der einen als auch von der anderen Komponente ab, d.h. Dabei handelt es sich sowohl um die Verwirklichung der Fähigkeit, einen Willen auszuüben, als auch um die Fähigkeit, ihn zu demonstrieren.

Geduld In der Psychologie versteht man unter einer einmaligen und langfristigen Gegenwirkung ungünstiger Faktoren (hauptsächlich physiologische Zustände), die Müdigkeit, Hypoxie oder Hunger-, Durst- und Schmerzgefühle hervorrufen. Die Dauer der Willensaktivität hängt von der Energie der Aktivität ab: Je stärker das Bedürfnis und je größer die Energieressourcen des Körpers sind, desto länger kann eine Person die Willensspannung aufrechterhalten.

Hartnäckigkeit und Sturheit . Unter Beharrlichkeit verstehen Psychologen den Wunsch, „hier und jetzt“ etwas zu erreichen, d. h. vorübergehend, gewünscht oder notwendig, einschließlich Erfolg in der Tätigkeit, trotz bestehender Schwierigkeiten und Misserfolge.

Beharrlichkeit, nach der Definition des berühmten Wissenschaftlers V.K. Kalina ist eine emotional-volitionale Qualität, bei der emotionale und volitionale Komponenten in verschiedenen Aktivitätsstadien unterschiedlich dargestellt werden können.

Unabhängigkeit und Initiative . Unter Selbstständigkeit versteht man die Fähigkeit, jede Tätigkeit ohne fremde Hilfe ausführen zu können. Es äußert sich in der eigenständigen Entscheidungsfindung, der Umsetzung des Geplanten, der Selbstbeherrschung und der Übernahme von Verantwortung für das Handeln anderer. Unabhängigkeit als willensstarke Eigenschaft ist Vorschulkindern bereits inhärent, jedoch sind die Motive für ihre Manifestation bei Kindern unterschiedlichen Alters unterschiedlich.

Initiative manifestiert sich in solchen Aktionen von Schulkindern oder ihren Gruppen, die als Beginn einer neuen Bewegung oder Änderung der Aktivitätsformen dienten. Moralisch gesehen zeichnet sich Initiative durch sozialen Mut und die Abwesenheit von Angst aus, Verantwortung für die durchgeführte Handlung zu übernehmen.

Disziplin und Organisation . Diszipliniertes Verhalten setzt die Einhaltung von Routine, Organisation und Konsequenz voraus. Diszipliniertes Verhalten führt zur Bildung von Disziplin als Persönlichkeitsmerkmal, das auf dem Wunsch und der Fähigkeit beruht, sein Verhalten entsprechend den zugewiesenen Aufgaben zu steuern.

Sorgfalt - das ist der Wunsch, eine Arbeit, Aufgabe gut und gewissenhaft zu erledigen. Einerseits zeigt Fleiß deutlich ein motivierendes und moralisches Element: den Wunsch des Schülers, die Arbeit zu erledigen, den Wunsch, sich zu zeigen, den Wunsch, sich nicht zu blamieren, die zugewiesene Arbeit ehrlich zu behandeln usw.

Energie ist definiert als die Fähigkeit, durch Willensanstrengung die Aktivität schnell auf das erforderliche Niveau, bis hin zum höchsten Niveau, zu steigern.

Heldentum und Mut .

Integrität ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die die ideologische Natur einer Person widerzuspiegeln scheint. Als prinzipientreu gilt eine Person, die sich fest (strikt) und bewusst an irgendwelche Grundsätze hält, d.h. Ansichten, Ideen, Überzeugungen, die die Norm seines Verhaltens bestimmen. Die Grundlage für eine solche Festigkeit der Ansichten und Überzeugungen kann das Vertrauen in die eigene Richtigkeit, in die Gerechtigkeit der einen oder anderen Ordnung sein.

Eine spürbare Willensentwicklung ist im Jugendalter zu beobachten, wenn die bewusste Einstellung zur Realität, zur Lehre, die Motive der Gesellschaft, der Ordnung (Pflichtbewusstsein, Verantwortungsbewusstsein) deutlich zunehmen.

Um Disziplinlosigkeit zu korrigieren, kann der Lehrer folgende Maßnahmen ergreifen: :

1. Einbeziehung widerspenstiger Schüler in verschiedene Arten von sozial nützlichen Aktivitäten unter Berücksichtigung ihrer Interessen und Werte, wobei der zugewiesenen Aufgabe Bedeutung für das gesamte Team und nicht nur für einen bestimmten Schüler gegeben wird.

2. Undisziplinierten Schülern die Initiative in einigen sozial nützlichen Angelegenheiten geben.

3. Stärkung des Selbstvertrauens undisziplinierter Schüler.

4. Einsatz von Methoden der Überzeugung, Ermutigung, öffentlichen Zustimmung, Taktgefühl und Vertrauen.

5. Nutzung der öffentlichen Meinung der Klasse gegen böswillige Übertreter der Disziplin.

Entwicklung der Selbstständigkeit der Studierenden. Die Entwicklung der Selbstständigkeit durchläuft mehrere Phasen. In der ersten Phase manifestiert sich die Selbstständigkeit nur in der Ausführung dessen, was nur der Lehrer oder der Lehrer gemeinsam mit den Schülern geplant hat. Auf der zweiten Stufe manifestiert sich die Unabhängigkeit nicht nur in der Leistung, sondern auch in der Selbstbeherrschung. Auf der dritten Stufe kommt die Möglichkeit der eigenständigen Planung von Aktivitäten hinzu. Auf der vierten Stufe entsteht kreative Initiative, d.h. Unabhängigkeit bei der Festlegung eines Ziels, der Auswahl von Wegen zur Zielerreichung und der Übernahme von Verantwortung für die Ausführung einer Aufgabe.

4. Selbstkontrolltest.

Fragebogen zur Ermittlung des Schweregrades der Selbstkontrolle im emotionalen Bereich, Aktivität, Verhalten (soziale Selbstkontrolle) G.S. Nikiforov, V.K. Wassiljew, S.V. Firsova.

Anweisungen:

Jetzt lese ich Ihnen eine Reihe von Fragen vor, die Sie beantworten müssen. Hier kann es keine richtigen oder falschen Antworten geben. Menschen sind unterschiedlich und jeder kann seine Meinung äußern. Tragen Sie oben auf dem Blatt Ihre Klasse, Ihr Alter, Ihr Geschlecht, Ihren Vornamen und den Anfang Ihres Nachnamens ein. Bei der Beantwortung jeder Frage müssen Sie eine der drei angebotenen Antworten auswählen, die Ihren Ansichten und Handlungen am ehesten entspricht. Wenn Ihnen etwas nicht klar ist, fragen Sie nach.

1. Sie müssen nicht viel Zeit damit verbringen, über Ihre Antworten nachzudenken. Geben Sie zuerst die Antwort, die Ihnen in den Sinn kommt.

2. Versuchen Sie, nicht zu oft auf Zwischenantworten wie „Ich weiß nicht“ oder „etwas dazwischen“ zurückzugreifen und wählen Sie stattdessen die Option, die am besten zu Ihnen passt.

3. Beantworten Sie die Fragen unbedingt nacheinander, ohne etwas zu verpassen.

4. Antworten Sie ehrlich und aufrichtig. Versuchen Sie nicht, mit Ihren Antworten einen guten Eindruck zu hinterlassen (die Antworten können nur mit einem speziellen Schlüssel entschlüsselt werden, den nur wir kennen, und die Antworten auf jede Frage werden überhaupt nicht berücksichtigt, uns interessieren nur allgemeine Indikatoren), sie (Ihre Antworten) müssen der Realität entsprechen, das wird uns bei unserer Arbeit sehr helfen. Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe.

Testmaterial:

1. Ich gelte als hitziger, unkontrollierbarer Mensch:

a) ja (0)

b) nicht sicher (1)

c) Nein (2).

2. Ich gebe meinen Sitzplatz in öffentlichen Verkehrsmitteln an ältere Menschen und Fahrgäste mit Kleinkindern ab:

a) auf jeden Fall (2)

b) manchmal (1)

c) nur wenn sie darauf bestehen (0).

3. Ich neige dazu, die Manifestation meiner Gefühle zu überwachen:

a) immer (2)

b) manchmal (1)

c) selten (0).

4. Wenn mir in der erhaltenen Aufgabe etwas unklar bleibt, dann:

a) Ich kläre immer alle Unklarheiten, bevor ich die Aufgabe erledige (2)

b) Ich mache das manchmal (1)

c) Ich kläre unterwegs etwaige Unklarheiten (0)

5. Ich überprüfe meine Handlungen während der Arbeit:

a) ständig (2)

b) von Fall zu Fall (1)

c) selten (0)

6. Bevor ich irgendein Argument vorbringe, warte ich lieber, bis ich überzeugt bin, dass ich Recht habe:

a) immer (2)

b) normalerweise (1)

c) nur wenn zutreffend (0)

7. Ich glaube, dass jede spezifische Situation einen bestimmten Kleidungsstil erfordert:

a) stimme zu (2)

b) teilweise (1)

c) stimme nicht zu (0)

8. Normalerweise äußere ich meine Meinung nach denen, die in Alter und Position älter sind:

a) ja (2)

b) nicht immer (1)

c) nein (0)

9. Ich mag Arbeiten, die Gewissenhaftigkeit und präzises Können erfordern:

a) ja (2)

b) etwas dazwischen (1)

c) nein (0)

10. Wenn ich rot werde, spüre ich es immer:

a) ja (2)

b) manchmal (1)

c) nein (0)

11. Während der Arbeit versuche ich die Richtigkeit der Ausführung zu überprüfen:

a) immer (2)

b) von Fall zu Fall (1)

c) nur wenn Sie sicher sind, dass Sie Fehler gemacht haben (0)

12. Wenn ich Zweifel daran habe, ob ich die Bedeutung des von mir gelesenen offiziellen Textes richtig verstanden habe, dann:

a) Ich habe die unklare Stelle im Text noch einmal gelesen (2)

b) Ich mache das manchmal (1)

c) Ich messe dem keine Bedeutung bei, ich gehe zum nächsten Arbeitsschritt über (0)

13. Am Ende der Arbeit räume ich meinen Arbeitsplatz auf und bereite ihn für den nächsten Arbeitstag vor:

a) normalerweise (2)

b) manchmal (1)

c) selten (0)

14. Ich bin ein eher anspruchsvoller Mensch und bestehe immer darauf, dass alles so richtig wie möglich gemacht wird:

a) ja (2)

b) etwas dazwischen (1)

c) nein (0)

15. Bei meinem Handeln versuche ich stets, die in der Gesellschaft akzeptierten Verhaltensregeln sorgfältig einzuhalten:

a) ja (2)

b) nicht sicher (1)

c) nein (0)

16. Ich bin auch gegenüber Menschen, die mir sehr unangenehm sind, nicht unhöflich:

a) wahr (2)

b) nicht immer (1)

c) falsch (0)

17. Wenn ich beim Lesen der Anleitung auf Unklarheiten stoße, dann:

b) Ich mache das manchmal (1)

c) versuchen, sie herauszufinden (2)

18. Ich werde oft zu schnell wütend auf Menschen:

a) ja (0)

b) manchmal (1)

c) nein (2)

19. An öffentlichen Orten versuche ich, nicht laut zu sprechen:

a) Ich befolge immer diese Regel (2)

b) Manchmal folge ich dieser Regel (1)

c) Ich befolge diese Regel selten (0)

20. Fehler in abgeschlossenen Arbeiten sollten korrigiert werden:

a) nur in Fällen, in denen jemand darauf hinweist (0)

b) etwas dazwischen (1)

c) Ich warte nicht darauf, dass andere sie darauf hinweisen (2)

21. Wenn ich mir über etwas große Sorgen mache, höre ich auf, meine Handlungen zu überwachen:

a) fast immer (0)

b) manchmal (1)

c) selten (2)

22. Wenn ich meine Aktivitäten plane, plane ich Zeit ein, um die geleistete Arbeit zu überprüfen:

a) immer (2)

b) manchmal (1)

c) selten (0)

23. Bei der Erledigung einer Aufgabe bin ich erst dann zufrieden, wenn auf alle Details geachtet wird:

a) richtig (2)

b) nicht sicher (1)

c) falsch (0)

24. Wenn ich vor Publikum spreche, versuche ich, auf meine Stimme und Gesten zu achten:

a) immer (2)

b) manchmal (1)

c) selten (0)

25. Ich beginne erst mit der Arbeit, wenn ich überzeugt bin, dass alles Notwendige dafür bereits an seinem gewohnten Platz ist:

a) normalerweise (2)

b) manchmal (1)

c) selten (0)

26. Wenn ich das Haus verlasse, kontrolliere ich nicht, ob ich das Licht, das Gas, das Bügeleisen, das Bügeleisen und das Wasser ausgeschaltet habe:

a) stimme zu (0)

b) nicht sicher (1)

c) stimme nicht zu (2)

27. In der Kommunikation I:

a) Ich drücke meine Gefühle frei aus (0)

b) etwas dazwischen (1)

c) Ich drücke meine Gefühle nicht aus (2)

28. Wenn ich in der Gesellschaft unwissentlich gegen die Verhaltensregeln verstoßen habe, vergesse ich es schnell:

a) ja (0)

b) etwas dazwischen (1)

c) nein (2)

29. Manchmal sagen mir Leute, dass meine Stimme und mein Verhalten übermäßige Aufregung verraten:

a) ja (0)

b) nicht sicher (1)

c) nein (2)

30. Ich halte mein Zimmer aufgeräumt, alle Dinge sind immer an ihrem Platz:

a) ja (2)

b) etwas dazwischen (1)

c) nein (0)

31. Ich bin ein pünktlicher Mensch und komme normalerweise zu nichts zu spät:

a) wahr (2)

b) nicht immer (1)

c) falsch (0)

32. Ich sage selten spontan Dinge, die ich später bereue:

a) richtig (2)

b) nicht sicher (1)

c) falsch (0)

33. Mir wurde gesagt, dass meine Rede etwas verwirrend wird, wenn ich zu enthusiastisch über etwas spreche:

a) wahr (0)

b) teilweise (1)

c) falsch (2)

34. Ich esse so gerne, dass ich nicht immer so ordentlich bin wie andere:

a) richtig (0)

b) nicht sicher (1)

c) falsch (2)

35. Wenn ich verärgert bin, verstecke ich meine Gefühle:

a) richtig (2)

b) etwas dazwischen (1)

c) falsch (0)

36. Beim Reden bevorzuge ich:

a) Gedanken so ausdrücken, wie sie mir in den Sinn kommen (0)

b) etwas dazwischen (1)

c) Formulieren Sie zunächst einen besseren Gedanken (2).

Deutung:

Über die Schwere der Tendenz dazuSelbstbeherrschung im emotionalen Bereich Die Antworten auf die Punkte lauten: 1,3,10,18,24,27,29,32,33,35.

Über die Schwere der Tendenz dazuSelbstkontrolle bei Aktivitäten : 4,5,9,11,12,13,14,17,20,22,23,25. Gleichzeitig zielen 4,12,25 darauf ab, den Schweregrad zu ermittelnVorkontrolle , und 5, 11, 23 –aktuell , d.h. Selbstkontrolle bereits im Prozess enthalten D.

Über die Schwere der Tendenz dazusoziale Selbstkontrolle Verhalten : 2, 6, 7, 8, 15, 16, 19, 26, 28, 30, 31, 34, 36.

Der Schweregrad der Tendenz zur Selbstkontrolle (nach Art und Allgemeinheit) wird durch die Anzahl der erzielten Punkte bestimmt (entsprechend der Punktzahl für jede Antwort - von 0 bis 2).

Soziale Selbstkontrolle – Dies ist eine Kombination aus emotionaler, kommunikativer, Verhaltens- und Aktivitätskontrolle (Selbstkontrolle in der Aktivität).

Selbstkontrolle im emotionalen Bereich - Es ist die Fähigkeit einer Person, ihre Gefühle unter Kontrolle zu halten und negative Handlungen einzudämmen, wenn sie auf Widerstand oder Feindseligkeit von anderen stößt oder unter stressigen Bedingungen arbeitet.Emotionale Selbstkontrolle wird als Bestandteil eines übergeordneten Konstrukts in der Hierarchie der Persönlichkeitskonstrukte betrachtet – Anpassungsfähigkeit (Anpassungsfähigkeit)

Selbstbeherrschung in Aktivitäten - eine Vorliebe für organisatorische Aktivitäten und den Erfolg in Berufen, die Objektivität, Entschlossenheit und Ausgeglichenheit erfordern. Bestimmt die Schwere der Willensmerkmale des Individuums. Dieser Faktor ist einer der wichtigsten für die Vorhersage des Erfolgs von Aktivitäten. Dies hängt positiv mit der Häufigkeit der Ernennung zum Leiter und dem Grad der Aktivität bei der Lösung von Gruppenproblemen zusammen. Hohe Disziplin, Konzentration, starker Wille, Fähigkeit, seine Emotionen und sein Verhalten zu kontrollieren, Gewissenhaftigkeit, Tendenz zur Einhaltung der Etikette. Um solche Standards zu erfüllen, muss eine Person bestimmte Anstrengungen unternehmen, klare Prinzipien und Überzeugungen haben und die öffentliche Meinung berücksichtigen.

Selbstbeherrschung in Verhalten - Wenn ein Mensch sein Verhalten hier und jetzt ändern konnte, dies jedoch nur für eine bestimmte Situation gilt, handelt es sich um eine situative Änderung seines eigenen Verhaltens. Wenn er sein Verhalten im Allgemeinen grundlegend geändert hat und diese Änderung dauerhaft ist und eine Vielzahl wichtiger Situationen betrifft, dann sprechen wir von Selbstkontrolle des Verhaltens.

Das Verhalten einer Person mit ausgeprägter Fähigkeit zur Selbstkontrolle ist durch folgende Merkmale gekennzeichnet.

– Die Fähigkeit, bei der Lösung beliebiger, auch komplexer Probleme einen ruhigen Zustand, reibungslose, zurückhaltende soziale Beziehungen und eine ruhige Umgebung aufrechtzuerhalten.

– Die Fähigkeit, Ihre Emotionen effektiv zu verwalten.

– Fähigkeit, effektiv mit den Emotionen anderer umzugehen.

5. Schlussfolgerung.

Der Wille wird in der Psychologie als die Fähigkeit einer Person definiert, auf das Erreichen eines bewusst gesetzten Ziels hinzuarbeiten und dabei äußere und innere Hindernisse zu überwinden. Ein willensstarker Mensch weiß bei Bedarf eine beabsichtigte oder laufende Handlung abzubrechen, wenn diese den veränderten Umständen nicht mehr entspricht. Eine solche Person hat auch die Fähigkeit, bei Bedarf die eine oder andere Handlung zu unterlassen.

Die Überwindung von Hindernissen und Schwierigkeiten ist mit dem sogenannten verbunden. durch Willenskraft

Die Willenssphäre der Persönlichkeit offenbart sich in Willensqualitäten. Alle Willensqualitäten einer Person werden in zwei große Klassen eingeteilt: die Willensqualitäten selbst (einfache Qualitäten) und moralisch-willkürliche Qualitäten (komplex). Die Willensqualitäten selbst werden wiederum in zwei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe umfasst Willensqualitäten, die mit der Entschlossenheit des Einzelnen verbunden sind (Geduld, Ausdauer, Beharrlichkeit), und die zweite Gruppe umfasst Willensqualitäten, die Selbstbeherrschung charakterisieren (Zurückhaltung, Mut, Entschlossenheit usw.).

Die Willensqualitäten eines Individuums werden im Verlauf seiner gesamten Lebensaktivität, einschließlich Bildungsaktivitäten, geformt. Die Willensqualitäten von Schulkindern wiederum beeinflussen ihre Bildungsaktivitäten und schulischen Leistungen.

Literatur.

1. Stolyarenko L.D. Pädagogische Psychologie. - Rostow am Don: Phoenix, 2006. - 542 S.

2. Modernes Wörterbuch der Pädagogik / Comp. Rapatsevich E.S. - Mn.: „Modern Word“, 2001. - 928 S.

3. Reader zur Psychologie. / Ed. EIN V. Petrowski. - M.: Bildung, 1987. - 447 S.

Methodik der „Transaktionsanalyse der KOMMUNIKATION“

Eine Transaktion ist eine Einheit eines Kommunikationsakts, bei der Gesprächspartner, die sich in einem der drei Ich-Zustände befinden, zwei Bemerkungen austauschen. Wenn wir eine andere Person ansprechen, wählen wir für uns und unseren Gesprächspartner normalerweise einen von drei möglichen Zuständen unseres „Ich“: den Zustand eines Elternteils, eines Erwachsenen oder eines Kindes.

Praktische Übungen und Situationen

Bestimmen Sie anhand der folgenden Eigenschaften und Charaktereigenschaften, welche Ihnen innewohnen: kontaktfreudig, höflich, mag keine Menschen,

gesprächig, unhöflich, einsam, strebt nach Befehlen, übermäßig arrogant, passt sich leicht an Umstände und Situationen an, ungezogen, kompromisslos, offen, zurückhaltend, entscheidungsfreudig, optimistisch, selbstbewusst, ausgeglichen, egoistisch, schüchtern, ruhig, demokratisch in Beziehungen, prinzipiell , ungeduldig, zutraulich. Bewerten Sie sich objektiv und versuchen Sie in Zukunft, unerwünschte Charaktereigenschaften loszuwerden und nur diejenigen zu bestätigen, die für Sie notwendig sind.

Bitten Sie Ihre Freunde, aus den folgenden Eigenschaften und Charaktereigenschaften diejenigen zu identifizieren, die für Sie typisch sind: kontaktfreudig, höflich, mag keine Menschen, gesprächig, unhöflich, einsam, strebt nach Befehlen, übermäßig arrogant, passt sich den Umständen leicht an und Situationen, schlecht erzogen, kompromisslos, offen, zurückhaltend, entscheidungsfreudig, optimistisch, selbstbewusst, ausgeglichen, egoistisch, schüchtern, ruhig, demokratisch in Beziehungen, prinzipiell, ungeduldig, vertrauensvoll. Vergleichen Sie ihre Einschätzung mit Ihrer und versuchen Sie, unerwünschte Eigenschaften loszuwerden.

Denken Sie: 3 Woraus besteht Ihr Weltanschauungs-Credo? Was hält Sie davon ab, der Beste zu werden? Was möchten Sie in Ihrem Leben ändern und warum: an einen anderen Arbeitsplatz wechseln, Ihr soziales Umfeld, Ihre familiären Beziehungen ändern? Wo fühlst du dich wohler und warum: in deiner Familie, bei Freunden, bei der Arbeit? Mit wem verbringst du deine Freizeit am häufigsten: mit Familienmitgliedern, Freunden, alleine? Was akzeptieren Sie an sich und warum: ständige Dualität, Unfähigkeit, mit anderen in Kontakt zu treten, mangelnde Ansprüche und Prinzipientreue? Was schätzen Sie an sich selbst und warum? Was schätzen Sie an Freunden und warum? Oder kritisieren Sie Ihre Ansichten und Handlungen? Planen Sie Ihre Arbeit? Können Sie Ihre Pläne umsetzen?

Eine Person, die den ersten Satz spricht, gibt den Ton des Gesprächs vor, indem sie unwillkürlich den passenden „Ich“-Zustand für sich und seinen Gesprächspartner wählt.

Die Transaktionsanalyse der Kommunikation gibt Ihnen die Möglichkeit, die Feinheiten der Geschäftskommunikation zu beherrschen: die verborgene Bedeutung des Gesagten genauer zu erfassen, zum Initiator der Kommunikation zu werden und taktische und strategische Fehler im Kontakt zu vermeiden.

Diese drei „Ichs“ begleiten uns ein Leben lang. Ein reifer Mensch nutzt gekonnt verschiedene Verhaltensweisen, um sie angemessen zu gestalten. Selbstbeherrschung und Flexibilität helfen ihm, rechtzeitig in den „erwachsenen“ Zustand zurückzukehren und unterscheiden eine reife Persönlichkeit von einem jungen Menschen, auch im Alter.

Versuchen Sie zu bewerten, wie sich diese drei „Ichs“ in Ihrem Verhalten vereinen. Bewerten Sie dazu die gegebenen Aussagen auf einer Skala von 0 bis 10.

1. Manchmal fehlt mir die Ausdauer.

2. Wenn mich meine Wünsche stören, weiß ich, wie ich sie unterdrücken kann.

3. Eltern sollten als ältere Menschen das Familienleben ihrer Kinder regeln.

4. Manchmal übertreibe ich meine Rolle bei bestimmten Ereignissen.

5. Es ist schwer, mich zu täuschen.

6. Ich möchte Lehrerin werden.

7. Manchmal möchte ich wie ein kleines Kind spielen.

8. Ich denke, dass ich alle Ereignisse richtig verstehe.

9. Jeder muss seine Pflicht tun.

10. Ich mache Dinge oft nicht so, wie ich sollte, sondern so, wie ich es möchte.

11. Wenn ich eine Entscheidung treffe, versuche ich, über die Konsequenzen nachzudenken.

12. Die jüngere Generation sollte von den Älteren lernen, wie sie leben soll.

13. Ich bin, wie viele Menschen, verletzlich.

14. Ich werde in den Menschen mehr sehen können, als sie über sich selbst sagen.

15. Kinder haben den Anweisungen ihrer Eltern unbedingt Folge zu leisten.

16. Ich bin ein leidenschaftlicher Mensch.

17. Mein Hauptkriterium für die Beurteilung einer Person ist die Objektivität.

18. Meine Ansichten sind unerschütterlich.

19. Es kommt vor, dass ich in einem Argument nur deshalb nicht nachgebe, weil ich nicht nachgeben möchte.

20. Regeln sind nur solange gerechtfertigt, wie sie nützlich sind.

21. Menschen müssen alle Regeln befolgen, unabhängig von den Umständen.

Berechnen Sie separat die Summe der Punkte für die Zeilen der Tabelle:

Platzieren Sie die entsprechenden Symbole in absteigender Reihenfolge vom größten zum kleinsten. Wenn Sie die Formel DOR.D.B. erhalten, bedeutet dies, dass Sie ein ausgeprägtes Verantwortungsbewusstsein haben, impulsiv und spontan sind und nicht zum Unterrichten neigen. Sie können sich nur wünschen, dass Sie diese Eigenschaften auch in Zukunft behalten. Sie helfen in allen Fragen rund um Kommunikation, Teamarbeit und Kreativität.

Noch schlimmer ist es, wenn B an erster Stelle steht. Kategorisierung und Selbstvertrauen sind beispielsweise für einen Lehrer, einen Organisator, kurz gesagt, für jeden, der hauptsächlich mit Menschen und nicht mit Maschinen zu tun hat, kontraindiziert.

Kombination B.D.DOR. Die Zeit kann dem Besitzer eines solchen Merkmals das Leben schwer machen. Der „Vater“ schneidet die „Wahrheit“ mit kindlicher Spontaneität ab, ohne an irgendetwas zu zweifeln und ohne Rücksicht auf die Konsequenzen. Aber auch hier gibt es keinen besonderen Grund zur Verzweiflung. Wenn Sie kein Interesse an organisatorischer Arbeit und lauten Unternehmen haben und lieber allein mit einem Buch, einem Zeichenbrett oder einem Skizzenbuch sind, dann ist alles in Ordnung. Wenn nicht, und Sie Ihr B auf den zweiten oder sogar dritten Platz verschieben möchten, ist dies durchaus möglich. Auch Kommunikationstrainingsgruppen, die in vielen Städten von professionellen Psychologen organisiert werden, helfen Ihnen.

D. an der Spitze der Prioritätsformel ist beispielsweise für wissenschaftliche Arbeiten eine durchaus akzeptable Option. Einstein beispielsweise erklärte einmal scherzhaft die Gründe für seine wissenschaftlichen Erfolge damit, dass er sich langsam entwickelte und über viele Fragen erst dann nachdachte, wenn die Menschen normalerweise aufhörten, darüber nachzudenken. Aber kindliche Spontaneität ist bis zu gewissen Grenzen gut. Wenn sie anfängt, sich in das Geschäft einzumischen, ist es an der Zeit, die Kontrolle über Ihre Gefühle zu übernehmen.

DIAGNOSTIK DES BILDUNGSNIVEAUS UND DER MANIFESTATIONEN DER KOMMUNIKATIVEN KOMPETENZ DER PERSÖNLICHKEIT

Gemäß der oben entwickelten Vorstellung von der kommunikativen Kompetenz einer Person bieten wir Tests zur Diagnose ihrer verschiedenen Erscheinungsformen an.

Diagnostik des allgemeinen Niveaus der Kommunikationsfähigkeit

(nach V.F. Ryakhovsky)

Anweisungen. Für jede Antwort „Ja“ werden 2 Punkte vergeben, „Manchmal“ – 1 Punkt, „Nein“ – 0 Punkte.

Fragebogen

1. Sie erwarten ein regelmäßiges Geschäftstreffen. Oder bringt es Sie aus Ihrem gewohnten Trott heraus?

2. Schieben Sie den Arztbesuch so lange hinaus, bis Sie ihn nicht mehr ertragen können?

3. Fühlen Sie sich unzufrieden oder verlegen, wenn Sie gebeten werden, bei einer Gelegenheit einen Bericht oder Bericht zu erstatten?

4. Sie haben die Möglichkeit, eine Geschäftsreise in eine Stadt zu unternehmen, in der Sie noch nie zuvor waren. Oder werden Sie alle Anstrengungen unternehmen, um diese Reise zu vermeiden?

5. Teilen Sie Ihre Erfahrungen gerne mit anderen?

6. Reizt Sie die Aufforderung eines Fremden (den Weg weisen, die Uhrzeit anzeigen, eine Frage beantworten usw.)?

7. Glauben Sie an das Problem „Väter und Söhne“ und daran, dass es für Menschen verschiedener Generationen schwierig ist, einander zu verstehen?

8. Würde es Ihnen etwas ausmachen, einen Freund daran zu erinnern, dass er vergessen hat, die 10 Griwna zurückzugeben, die Sie ihm vor ein paar Monaten geliehen haben?

9. Das Café servierte Ihnen Essen von schlechter Qualität. Oder schweigen Sie und schieben Ihren Teller nur verärgert weg?

10. In einer Eins-zu-eins-Situation mit einer Fremden wirst du das Gespräch nicht selbst beginnen und es wird dir nicht gefallen, wenn sie zuerst spricht. Ist es so?

11. Sie sind entsetzt über jede lange Schlange (im Geschäft, in der Bibliothek, an der Kinokasse usw.). Fällt es Ihnen leichter, Ihre Absicht aufzugeben, als im Hintergrund zu stehen und vor Vorfreude zu schmachten?

12. Haben Sie Angst, sich an der Lösung einer Konfliktsituation zu beteiligen?

13. Sie haben Ihre eigenen, rein individuellen Kriterien für die Bewertung von Werken der Literatur, Kunst, Kultur und akzeptieren keine Gedanken „anderer“ zu diesem Thema. Ist das so?

14. Wenn Sie irgendwo in einer informellen Situation („am Rande“) einen offensichtlich falschen Standpunkt zu einer Ihnen bekannten Frage gehört haben, werden Sie dann eher schweigen?

15. Fühlen Sie sich unzufrieden, wenn Sie Ihre Freunde bitten, Ihnen beim Verständnis eines Problems oder Lernthemas zu helfen?

16. Fällt es Ihnen leichter, Ihren Standpunkt (Meinung, Einschätzung) schriftlich zu formulieren als mündlich?

Datenverarbeitung „Bestimmen Sie die Gesamtpunktzahl, die Sie im Test erreicht haben.

Interpretation der Ergebnisse.

32-30 Schmerzen. Sie sind unkommunikativ, und das ist Ihr Problem, da Sie in erster Linie darunter leiden. Allerdings ist es auch für die Liebsten nicht einfach. Bei einer Aufgabe, die Gruppenarbeit erfordert, ist es schwierig, sich auf Sie zu verlassen. Versuchen Sie, geselliger zu sein und sich zu beherrschen.

29-25 Schmerzen. Sie sind zurückhaltend, schweigsam, am liebsten allein und haben daher wahrscheinlich nur wenige Freunde. Ein neuer Job und das Bedürfnis nach neuen Kontakten bringen Sie, wenn sie Sie nicht in Panik versetzen, für lange Zeit aus dem Gleichgewicht. Sie kennen diese Eigenschaft Ihres Charakters und sind oft mit sich selbst unzufrieden. Beschränken Sie sich jedoch nicht darauf, denn es liegt an Ihnen, diese Charaktereigenschaften zu ändern. Kommt es nicht vor, dass man „unerwartet“ entspannt und kontaktfreudig wird, wenn man eine große Leidenschaft für etwas entwickelt? Man muss es einfach versuchen.

24-19 Punkte „Sie sind bis zu einem gewissen Grad kontaktfreudig, fühlen sich in einer vertrauten Umgebung recht sicher. Neue Probleme machen Ihnen keine Angst, Sie kommen jedoch mit neuen Menschen vorsichtig zurecht und nehmen nur ungern an Streitereien und Debatten teil. Manchmal auch Aussagen enthalten ohne Angabe von Gründen zu viel Sarkasmus. Alle diese Mängel liegen in Ihrer Hand.

18-14 Punkte. Ihre Kommunikationsfähigkeiten sind normal. Sie sind neugierig, hören einem interessanten Gesprächspartner bereitwillig zu, sind geduldig genug in der Kommunikation mit anderen und verteidigen Ihre Position ohne unnötige Jähzorn. Man lernt neue Leute kennen, ohne unangenehme Erfahrungen zu machen. Gleichzeitig mögen Sie keine lauten Unternehmen, extravagante Possen und Ausführlichkeit – all das irritiert Sie.

13-9 Punkte. Sie sind sehr kontaktfreudig (manchmal vielleicht sogar zu sehr), interessiert, gesprächig und äußern sich gerne zu verschiedenen Themen, was andere manchmal irritiert. Sie lernen gerne neue Leute kennen und lehnen keine Wünsche ab, auch wenn Sie diese nicht immer erfüllen können. Es kommt vor, dass Sie die Beherrschung verlieren, sich aber schnell entfernen. Was Ihnen fehlt, ist Ausdauer, Geduld und Mut, wenn Sie mit ernsten Problemen konfrontiert werden. Wenn Sie möchten, können Sie sich jedoch dazu zwingen, nicht zurückzuweichen.

8-4 Punkte. Geselligkeit strömt aus dir heraus. Du bist dir immer über alles im Klaren. Beteiligt sich gerne an allen Diskussionen, auch wenn ernste Themen Langeweile hervorrufen können. Sie äußern sich bereitwillig, auch wenn Ihr Verständnis des Problems mehr als oberflächlich ist. Überall fühlt man sich wohl. Sie übernehmen jede Aufgabe, auch wenn Sie diese nicht immer erfolgreich abschließen können. Aus diesem Grund begegnen Ihnen die Leute mit einer gewissen Besorgnis und Zweifel. Denk darüber nach.

Mit einem Punkt oder weniger. Ihre Kommunikationsfähigkeiten sind schmerzhaft. Sie sind gesprächig, wortreich, mischen sich in Angelegenheiten ein, die nichts mit Ihnen zu tun haben, und verpflichten sich, Probleme zu beurteilen, bei denen Sie völlig inkompetent sind. Durch die CA sind Sie oft die Ursache für Konflikte aller Art. Sie müssen sich selbst weiterbilden.

Diagnostik des Kommunikationsbedarfs

(laut Yu.L. Orlov)

Anleitung: Beantworten Sie die folgenden Aussagen mit „Ja“ oder „Nein“.

Fragebogen

1. Ich nehme gerne an verschiedenen Feiern teil.

2. Ich kann meine Wünsche abschwächen, wenn sie im Widerspruch zu den Wünschen der Teilnehmer stehen.

Ich freue mich, jemandem gegenüber Engagement zu zeigen.

Ich konzentriere mich mehr darauf, Einfluss zu gewinnen als auf Freundschaft.

Ich habe das Gefühl, dass ich meinen Freunden gegenüber mehr Rechte als Pflichten habe.

Wenn ich vom Erfolg meines Freundes erfahre, verschlechtert sich aus irgendeinem Grund meine Stimmung.

Um mit mir selbst zufrieden zu sein, muss ich jemandem bei etwas helfen.

Meine Sorgen verschwinden, wenn ich unter meinen Kollegen bin.

9. Meine Kameraden sind ein bisschen langweilig für mich.

10. Wenn ich einen schlechten Job mache, irritiert mich die Anwesenheit von Menschen.

An die Wand gedrückt, sage ich nur den Teil der Wahrheit, der meiner Meinung nach meinen Freunden oder Bekannten keinen Schaden zufügt.

In einer schwierigen Situation denke ich nicht so sehr an mich selbst, sondern an einen geliebten Menschen.

Probleme mit Freunden machen mir so schlecht, dass ich krank werden könnte.

Es macht mir Spaß, meinen Freunden zu helfen, auch wenn es mir erhebliche Probleme bereitet.

Aus Respekt vor meinem Freund kann ich seiner Meinung zustimmen, auch wenn er falsch liegt.

Ich mag Abenteuergeschichten lieber als Liebesgeschichten.

17. Gewaltszenen in Filmen sind für mich abstoßend.

18. Wenn ich allein bin, fühle ich mich ängstlicher und angespannter; ich bin nie unter Menschen.

Ich glaube, dass die größte Freude im Leben die Kommunikation ist.

Mir tun die ausgesetzten Hunde und Katzen leid.

Ich bevorzuge es, weniger Freunde zu haben, dafür aber engere.

Ich liebe es, unter Freunden zu sein.

Ich habe schon lange Streit mit meinen Lieben.

Ich habe mehr enge Menschen als viele andere.

Ich habe einen größeren Wunsch nach Leistung als nach Freundschaft.

Ich vertraue meiner eigenen Intuition und Vorstellungskraft beim Betrachten von Menschen mehr als den Urteilen anderer Menschen über sie.

Ich lege mehr Wert auf materielles Wohlergehen und Prestige als auf die Freude, mit Menschen zu kommunizieren, die ich mag.

Ich sympathisiere mit Menschen, die keine engen Freunde haben.

Was mich betrifft, sind die Leute oft undankbar.

Ich liebe Geschichten über selbstlose Freundschaft und Liebe.

Ich kann alles für einen Freund opfern.

Als Kind war ich Teil einer „engen“ Firma.

Wenn ich Journalist wäre, würde ich gerne über Freundschaft schreiben.

Verarbeitung und Interpretation der Ergebnisse. Für jede zum Schlüssel passende Antwort wird ein Punkt vergeben. Schlüssel:

Beantwortet Aussage 1, 2,7, 8, 11, 12,13, 14,17,18,19,20, 21,22,23,4,26,28, 30, 31, 32, 33 mit „Ja“.

Die Antworten auf Aussage 3,4,5,6,9,10,15,16,25,27,29 lauten „nein“.

Es wird die Gesamtpunktzahl ermittelt. Je höher die Punktzahl, desto größer ist das Kommunikationsbedürfnis.

Diagnose emotionaler Barrieren in der zwischenmenschlichen Kommunikation

(laut V.V. Boyko)

Anweisungen. Lesen Sie die folgenden Aussagen und beantworten Sie sie mit „Ja“ oder „Nein“.

Fragebogen

Normalerweise macht sich am Ende des Arbeitstages die Müdigkeit in meinem Gesicht bemerkbar.

Es kommt vor, dass Emotionen mich beim ersten Treffen daran hindern, eine positivere Wirkung auf meine Partner auszuüben (ich verliere mich, schäme mich, ziehe mich in mich selbst zurück oder rede umgekehrt viel und verhalte mich unnatürlich).

Bei der Kommunikation mangelt es mir oft an Emotionalität und Ausdruckskraft.

Vielleicht bin ich meinen Mitmenschen gegenüber zu streng.

Grundsätzlich bin ich dagegen, Höflichkeit zu zeigen, wenn man das nicht will.

Normalerweise weiß ich, wie ich Gefühlsausbrüche vor anderen verbergen kann.

Wenn ich mit anderen kommuniziere, denke ich oft weiterhin an mich selbst.

Es kommt vor, dass ich meinem Freund emotionale Unterstützung (Aufmerksamkeit, Sympathie, Empathie) ausdrücken möchte, aber er fühlt es nicht, nimmt es nicht wahr.

Oft ist Besorgnis in meinen Augen oder in meinem Gesichtsausdruck zu erkennen.

In der Geschäftskommunikation versuche ich, mein Mitgefühl für meine Partner zu verbergen.

Alle meine unangenehmen Erlebnisse sind mir meist ins Gesicht „gemalt“.

Wenn ich mich in einem Gespräch hinreißen lasse, wird meine Mimik übermäßig beredt und ausdrucksstark.

Vielleicht bin ich emotional etwas eingeschränkt.

Normalerweise bin ich in einem Zustand nervöser Anspannung.

Im Geschäftsumfeld fühle ich mich generell unwohl, wenn ich mir die Hand schüttle.

Manchmal sagen mir Menschen, die mir nahe stehen: Entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln, kräuseln Sie Ihre Lippen nicht, falten Sie Ihr Gesicht nicht und so weiter.

Beim Reden gestikuliere ich übermäßig.

In einer neuen Situation fällt es mir schwer, entspannt und natürlich zu sein.

Vielleicht drückt mein Gesicht oft Summen oder Besorgnis aus, obwohl meine Seele ruhig ist.

Es fällt mir schwer, Augenkontakt herzustellen, wenn ich mit jemandem kommuniziere, den ich nicht gut kenne.

Wenn ich möchte, kann ich meine Abneigung gegen einen schlechten Menschen immer verbergen.

Ich ertappe mich oft dabei, dass ich ohne Grund Spaß habe.

Es fällt mir sehr leicht, auf eigenen Wunsch oder auf Wunsch anderer verschiedene Gesichtsausdrücke darzustellen: Traurigkeit, Freude, Angst, Verzweiflung usw.

Mir wurde gesagt, dass es schwierig sei, meinen Blick aufrechtzuerhalten.

Etwas hindert mich daran, einer Person Wärme und Mitgefühl zu zeigen, auch wenn ich diese Gefühle für sie empfinde.

Datenverarbeitung. Fassen Sie Ihre Selbsteinschätzung anhand des bereitgestellten Schlüssels zusammen (1 Punkt für jede Übereinstimmung zwischen Ihrer Antwort und dem unten stehenden Schlüssel).

Unfähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie zu dosieren (Antworten auf Fragen 1, 11, 16 mit „Ja“ und Fragen 6.21 mit „Nein“).

Unangemessener Ausdruck von Emotionen (Antworten „Ja“ auf Frage 7, 12, 17, 22 und „Nein“ auf Frage 2).

Starrheit und Ausdruckslosigkeit von Emotionen (Antworten auf Frage 3,8,13,18 mit „Ja“ und auf Frage 23 mit „Nein“).

Dominanz negativer Emotionen (Antworten auf die Fragen 4, 9, 14, 19, 24 mit „Ja“).

Zurückhaltung gegenüber emotionaler Nähe zu Menschen (antwortet mit „Ja“ auf die Fragen 5,10, 15,20, 25).

Dateninterpretation. Berechnen Sie Ihre Gesamtpunktzahl. Der Wert kann zwischen 0 und 25 liegen. Je höher die Punktzahl, desto offensichtlicher sind Ihre emotionalen Probleme in alltäglichen Interaktionen. Wenn Sie jedoch nur sehr wenige Punkte (0-2) erzielt haben, deutet dies darauf hin, dass Ihre Antworten entweder unaufrichtig waren oder dass Sie sich selbst zu wenig kennen. Wenn Sie nicht mehr als 5 Punkte erreicht haben, beeinträchtigen Emotionen Ihre Kommunikation mit anderen in der Regel nicht; 6-8 Punkte – Sie haben einige emotionale Probleme in der alltäglichen Kommunikation; 9-12 Punkte – Beweise dafür, dass Ihre „täglichen“ Emotionen es in gewissem Maße erschweren, mit Menschen zu interagieren; 13 Punkte oder mehr – Emotionen sind schädlich für die Kontaktaufnahme mit ihnen; vielleicht haben Sie desorganisierende Reaktionen oder Zustände.

Achten Sie darauf, ob Sie konkrete „Interferenzen“ haben (das sind die Parameter, für die Sie 3 oder mehr Punkte erreicht haben).

Diagnose typischer Verhaltensweisen in Konfliktsituationen

(mittels Thomas-Test)

Anweisungen. Um dominante Verhaltensstile in einer Konfliktsituation zu identifizieren, sollten Sie einen Fragebogen ausfüllen, der aus einer Reihe alternativer Urteile (a und b) besteht. In jedem Fall sollten Sie sie sorgfältig lesen und diejenige auswählen, die am besten zu Ihrem üblichen Verhalten passt.

Fragebogen

1. a) Manchmal überlasse ich anderen, die Verantwortung für die Lösung eines Problems zu übernehmen, was zu Streitigkeiten führt;

b) Anstatt zu diskutieren, wo unsere Positionen nicht übereinstimmen, versuche ich darauf zu achten, worüber wir uns einig sind.

2. a) Ich versuche eine Kompromisslösung zu finden;

b) Ich versuche, die Situation unter Berücksichtigung der Interessen der anderen Person und meiner eigenen zu lösen.

3. a) Ich erreiche in der Regel beharrlich meine Ziele,

b) Manchmal opfere ich meine eigenen Interessen zugunsten der Interessen einer anderen Person.

4. a) Ich versuche eine Kompromisslösung zu finden;

b) Ich versuche, die Gefühle einer anderen Person nicht zu verletzen, sie nicht zu beleidigen.

5. a) Bei der Lösung einer kontroversen Situation versuche ich immer, Unterstützung von einer anderen Person zu finden;

6. a) Ich möchte mir selbst Ärger ersparen;

7. a) Ich versuche, die Lösung eines kontroversen Problems aufzuschieben, um es rechtzeitig und endgültig zu lösen;

b) Ich halte es für möglich, bei etwas nachzugeben, um mein Ziel bei einem anderen zu erreichen.

8. a) Ich erreiche in der Regel beharrlich meine Ziele,

b) Zunächst möchte ich alle umstrittenen Themen und Interessen identifizieren, die betroffen sind.

9. a) Ich denke, dass es keinen Grund gibt, sich ständig über auftretende Streitigkeiten Sorgen zu machen;

b) Ich versuche, mein Ziel zu erreichen.

10. a) Ich möchte mein Ziel unbedingt erreichen;

b) Ich versuche eine Kompromisslösung zu finden.

11. a) Zunächst möchte ich alle strittigen Themen und betroffenen Interessen identifizieren;

b) Ich versuche, den anderen zu beruhigen und vor allem unsere Beziehung aufrechtzuerhalten.

12. a) Ich vermeide es oft, eine Position einzunehmen, die zu Streit führen könnte;

13. a) Ich biete etwas dazwischen an;

b) Ich bestehe darauf, dass alles auf meine Weise erledigt wird.

14. a) Ich erzähle dem anderen meinen Standpunkt und frage ihn, was er dazu denkt;

b) Ich versuche, dem anderen die Logik und den Vorteil meiner Position zu zeigen.

15. a) Ich versuche, den anderen zu beruhigen und vor allem unsere Beziehung aufrechtzuerhalten;

b) Ich versuche alles zu tun, um unnötige Spannungen in Beziehungen zu vermeiden.

16. a) Ich versuche, die Gefühle einer anderen Person nicht zu verletzen, sie nicht zu beleidigen,

b) Ich versuche in der Regel, den anderen von den Vorteilen meiner Position zu überzeugen.

17. a) Ich versuche, mein Ziel zu erreichen;

b) Ich versuche alles zu tun, um unnötige Spannungen in Beziehungen zu vermeiden.

18. a) Wenn es für eine andere Person sehr wichtig ist, werde ich sie auf ihrer Meinung beharren lassen;

b) Ich gebe der anderen Person die Möglichkeit, irgendwie nicht überzeugt zu bleiben, wenn sie mir auf halbem Weg entgegenkommt.

19. a) Zunächst möchte ich alle umstrittenen Themen und Interessen identifizieren;

b) Ich versuche, die Lösung eines umstrittenen Problems aufzuschieben, um es rechtzeitig endgültig zu lösen.

20. a) Ich versuche, unsere Differenzen sofort zu überwinden;

b) Ich versuche, für uns beide die beste Kombination aus Verlusten und Erfolgen zu finden.

21. a) Ich versuche, auf die Interessen und Worte eines anderen zu achten;

b) Ich bin immer geneigt, das Problem direkt zu besprechen.

22. a) Ich versuche, eine durchschnittliche Position zwischen meiner und der einer anderen Person zu finden;

b) Ich verteidige meine Position.

23. a) In der Regel versuche ich, die Wünsche jedes Einzelnen von uns zu befriedigen;

b) Manchmal überlasse ich anderen die Verantwortung

Lösung des Problems, das den Streit verursacht.

24. a) Wenn seine Position für einen anderen sehr wichtig ist, versuche ich, ihn kennenzulernen;

b) Ich versuche, die andere Person zu Kompromissen zu bewegen.

25. a) Ich versuche, einen anderen davon zu überzeugen, dass ich Recht habe;

b) Ich versuche, auf die Argumente des anderen zu achten und seine Position zu berücksichtigen.

26. a) Ich biete in der Regel eine mittlere Position an;

b) Ich versuche fast immer, die Interessen jedes Einzelnen zu befriedigen

27. a) Ich versuche grundsätzlich, Streitigkeiten zu vermeiden;

b) Wenn seine Position für einen anderen sehr wichtig ist, versuche ich, ihn kennenzulernen.

28. a) Ich versuche, mein Ziel zu erreichen;

b) Nachdem ich die Situation geklärt habe, versuche ich normalerweise, Unterstützung von jemand anderem zu finden.

29. a) Ich schlage eine mittlere Position vor;

b) Ich denke, dass man sich wegen Streitigkeiten nicht immer Sorgen machen sollte.

30. a) Ich versuche, die Gefühle einer anderen Person nicht zu verletzen, sie nicht zu beleidigen,

b) Ich versuche immer, in einem Streit eine solche Position einzunehmen, damit wir

beides ist gelungen.

Datenverarbeitung und Interpretation.

Die Methodik unterscheidet fünf mögliche Stile individuellen Verhaltens in einer Konfliktsituation, nämlich:

Wettbewerb – wenn eine Person aktiv ihr eigenes Ziel verfolgt und versucht, ihre eigenen Interessen um jeden Preis zu befriedigen, wobei sie die Ziele und Interessen einer anderen Person ignoriert;

Zusammenarbeit – wenn Partner danach streben, eine Lösung für ein Problem zu finden, bei der das Ziel erreicht und die Bedürfnisse aller befriedigt werden;

Kompromiss – wenn Partner versuchen, ein zufriedenstellendes Gleichgewicht zwischen ihren Interessen und Bedürfnissen zu finden;

Vermeidung – wenn eine Person die Interaktion ablehnt, weil sie die Sinnlosigkeit ihrer Bemühungen erkennt oder die Interaktion auf bessere Zeiten verschiebt;

Anpassung – wenn eine Person versucht, Bedingungen zu schaffen, die es ihrem Partner ermöglichen, seine Bedürfnisse zu befriedigen und seine Ziele zu erreichen.

Schlüssel zum Fragebogen:

Wettbewerbe - For, 66, 8a, 96,10a, 136, 146,166, 17a, 226,25a, 28a;

Zusammenarbeit - 26.5, 86.11 a, 14a, 19a, 20a, 216.23a, 266.286.306;

Kompromiss - zweitens 4a, 76,106,126 und für 186, 206,22a, 246,26a, 29a;

Vermeidung – 1a, 56,7, 9a, 12a, 156, 176,196,21a, 236,27a, 296;

Geräte - 1 b, 36,46, leider 11 b, 15a, 16a, 18a, 24a, 256.276,30a.

Stimmt die ausgewählte Antwort mit dem Schlüssel überein, erhält der Befragte einen Punkt. Dann ermitteln wir die Punktesumme für jede der möglichen Verhaltensoptionen in einer Konfliktsituation. Die erhaltenen quantitativen Indikatoren werden miteinander verglichen, um die vorherrschenden Tendenzen menschlichen Verhaltens in einer Konfliktsituation zu identifizieren.

Oder werden Sie indoktriniert?

Es ist leicht, Sie zu überzeugen, Sie nehmen Vorschläge leicht an, Sie sind ziemlich optimistisch – wir glauben, dass Ihnen dieser Test dabei helfen wird, all das herauszufinden:

1. Nach jeder neuen Nachricht über eine neue Ernährung oder einen rationalen Lebensstil:

a) Überprüfen Sie unverzüglich Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung oder ändern Sie diese sogar.

b) Sie überlegen, was Sie davon benötigen könnten;

c) Sie achten nie darauf (Ihrer Meinung nach hat die Menschheit überlebt, weil Sie nie darüber nachgedacht haben).

2. Wenn Sie einen Ausschlag im Gesicht haben oder sich beim Rasieren im Gesicht verletzen, gehen Sie wie folgt vor:

a) Verlassen Sie das Haus nicht, bis das Gesicht verheilt ist, so kommt es Ihnen vor
Wenn du so aussiehst, wird dir jeder Aufmerksamkeit schenken;

b) Du versuchst es irgendwie zu verbergen, und wenn du jemanden triffst, den du kennst, erklärst du sofort, was mit dir passiert ist;

c) Sie werden dies nicht beachten, das Interesse von Außenstehenden stört Sie nicht.

3. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen jemand folgt und Ihnen fast auf die Fersen tritt, dann:

a) Beschleunigen Sie Ihr Tempo;

b) Es ist dir egal, aber aus Neugier schaust du dich um und siehst, wer es ist.

4. Sie müssen eine Entscheidung treffen und Sie:

a) Sprechen Sie nicht mit anderen, weil Sie Angst haben, widersprüchliche Ratschläge zu erhalten, die Sie in die Irre führen könnten.

b) nach Ratschlägen suchen, es aber am Ende auf Ihre eigene Weise tun;

c) Hören Sie nur auf sich selbst.

5. Sie fühlen sich ein wenig krank, gehen aber nicht zum Arzt:

a) Es gibt dort viele Kranke, die über ihre Beschwerden sprechen, und das nervt Sie;

b) Sie haben einfach keine Zeit dafür. Sie sind sicher, dass es von selbst verschwinden wird;

c) Der Arzt kann Ihnen etwas Unangenehmes sagen.

6. Wenn an Ihrem neuen Arbeitsplatz (Studium) plötzlich alle anfangen zu sagen, dass Sie ein sehr netter Mensch sind, Sie aber an Ihrem vorherigen Arbeitsplatz Probleme mit der Kommunikation mit Menschen hatten, dann denken Sie:

a) neue Kollegen (Studenten) haben recht, an Ihrer alten Stelle haben sie Sie einfach im Stich gelassen;

b) sie sind weniger anspruchsvoll;

c) Sie sind ruhiger und haben zu allem eine philosophische Einstellung.

7. Sie gehen sofort ins Theater oder Kino, sobald Sie verstehen, dass der Held für wen ist:

a) sieht aus wie Sie, er hat die gleichen Probleme und Sie sind daran interessiert, wie er sie lösen wird;

b) der Held und die Umstände ähneln Ihren überhaupt nicht, daher ist es für Sie interessant, dies alles mit sich selbst zu vergleichen;

c) Sie schauen sich Filme und Theaterstücke mit gleichem Vergnügen an, ohne die Charaktere mit sich selbst zu vergleichen.

8. Wenn sie sagen, dass sich Ihre Arbeit in letzter Zeit nicht verbessert hat, dann:

a) es traumatisiert Sie ernsthaft, Sie beginnen noch schlimmer zu arbeiten;

b) Sie selbst bemerken einen solchen Rückgang Ihrer Arbeit nicht und denken daher, dass sie Sie verwirren wollen;

c) Sie versuchen selbst, das Niveau Ihrer Arbeit zu bestimmen und kommen zu dem Schluss, dass diese zwar nicht perfekt ist, Sie aber mit Interesse arbeiten und nicht schlechter sind als andere.

9. Wenn ein Taxifahrer Sie mit kaum verhohlener Verärgerung ansieht, dann:

a) entscheiden, dass er eine Person sein könnte, die immer mit allem unzufrieden ist;

b) vielleicht war er sehr müde;

c) Entscheide, dass er dich einfach nicht mochte.

10. Sobald Sie sich an Ihre Großeltern, mit denen Sie nicht zusammenleben, oder Ihre Eltern erinnern, dann:

a) Sie sehen die Anordnung der Räume und Gegenstände in ihrem Haus;

c) Zunächst erinnern Sie sich an den Geruch in ihrem Haus, Sie „spüren“ ihn fast.

Wenn Ihre Antworten nur die Gruppen „a“ und „b“ umfassten, können Sie feststellen, dass Sie ein eher ruhiger, optimistischer Mensch sind und nicht ohne ein angemessenes Maß an Selbstkritik. Sie sind in der Lage, auf Veränderungen zu reagieren, denken aber vorher sorgfältig darüber nach und besprechen sie. Suggestionen werden Ihnen vor allem in Bezug auf die Dinge unterworfen, die Sie am meisten interessieren.

Wenn Ihre Antworten die meisten (oder sogar alle) „v“ enthalten, dann sind Sie wahrscheinlich zu arrogant und oft stur. Sie nehmen viele wichtige Dinge zu leicht.

Das Kind wird aufgefordert, eine Reihe aufeinanderfolgender Aktionen entspannt, aber langsam und deutlich auszuführen.

Anweisungen: „Setzen Sie sich an diesen Tisch (geben Sie an, welcher), nehmen Sie einen Bleistift, ein Blatt Papier, zeichnen Sie eine Person, legen Sie dann den Bleistift zurück, nehmen Sie die Zeichnung mit und kommen Sie zu mir zurück.“

Sie können die Anweisungen noch einmal wiederholen, woraufhin das Kind aufgefordert wird, sie zu reproduzieren und mit der Handlung zu beginnen. Anweisungen werden nur vor Erledigung der Aufgabe erteilt; während der Ausführung der Aktionen sind keine Hinweise oder Kommentare zulässig. Es werden nur die Fehler des Kindes erfasst, die es nicht bemerkt und nicht korrigiert hat.

Abschlussbewertung:

Keine Fehler – 3

1 Fehler – 2

2 oder mehr Fehler – 1

Die Aufgabe wurde überhaupt nicht abgeschlossen – 0

Mit diesem Test können wir die Fähigkeit des Kindes ermitteln, eine Aufgabe zu verstehen, anzunehmen und beizubehalten. Dies ist einer der Hauptindikatoren für die Bereitschaft des Kindes zum systematischen Lernen. Gleichzeitig kann die Zeichnung „Menschliche Figur“ als zusätzlicher Indikator für den allgemeinen geistigen Entwicklungsstand des Kindes analysiert werden.

16. Aggressionstest „Aggressivitätsgrad des Kindes“

Untersuchung des Aggressivitätsgrades eines Kindes.

Jede positive Antwort auf jede der vorgeschlagenen Aussagen ist 1 Punkt wert.

1. Manchmal scheint es, als sei er von einem bösen Geist besessen gewesen. 2. Er kann nicht schweigen, wenn er mit etwas unzufrieden ist. 3. Wenn ihm jemand Schaden zufügt, versucht er immer, das Gleiche zurückzuzahlen. 4. Manchmal hat er das Gefühl, ohne Grund zu fluchen. 5. Es kommt vor, dass er gerne Spielzeug zerbricht, etwas zerbricht, es ausweidet. 6. Manchmal besteht er so sehr auf etwas, dass andere die Geduld verlieren. 7. Es macht ihm nichts aus, Tiere zu ärgern. 8. Es ist schwierig, mit ihm zu streiten. 9. Er wird sehr wütend, wenn er denkt, dass sich jemand über ihn lustig macht. 10. Manchmal hat er den Wunsch, etwas Schlimmes zu tun und andere zu schockieren. 11. Als Reaktion auf gewöhnliche Befehle strebt er danach, das Gegenteil zu tun. 12. Über sein Alter hinaus oft mürrisch. 13. Nimmt sich selbst als unabhängig und entscheidungsfreudig wahr. 14. Mag es, der Erste zu sein, andere zu befehlen und zu unterwerfen. 15. Misserfolge verursachen bei ihm große Verärgerung und den Wunsch, einen Schuldigen zu finden. 16. Streitet leicht und gerät in Streit. 17. Versucht, mit jüngeren und körperlich schwächeren Menschen zu kommunizieren. 18. Er hat oft Anfälle von düsterer Reizbarkeit. 19. Nimmt keine Rücksicht auf Gleichaltrige, gibt nicht nach, teilt nicht. 20. Ich bin zuversichtlich, dass er jede Aufgabe besser erledigen wird als jeder andere. Eine positive Antwort wird mit 1 Punkt bewertet. Indikatoren: Hohe Aggressivität - 15-20 Punkte. Durchschnittliche Aggressivität -7-14 Punkte. Geringe Aggressivität -1-6 Punkte. 17. Temperament

Untersuchung des Temperaments eines Schulkindes durch Beobachtung

Ziel: Bestimmung der Temperamentsmerkmale eines Grundschülers.

Beobachtungsplan

1. So verhalten Sie sich in einer Situation, in der Sie schnell handeln müssen:

a) ist einfach in Betrieb zu nehmen;

b) handelt mit Leidenschaft;

c) handelt ruhig, ohne unnötige Worte;

d) handelt schüchtern und unsicher.

2. Wie reagiert er auf die Kommentare des Lehrers:

a) sagt, dass er das nicht noch einmal tun wird, aber nach einer Weile macht er dasselbe noch einmal;

b) ist empört über den Verweis;

c) hört zu und reagiert ruhig;

d) schweigt, ist aber beleidigt.

3. Während er mit Genossen spricht, wenn er Themen bespricht, die ihm sehr am Herzen liegen:

a) schnell, eifrig, hört aber auf die Aussagen anderer;

b) schnell, mit Leidenschaft, hört aber nicht auf andere;

c) langsam, ruhig, aber selbstbewusst;

d) mit großer Angst und Zweifel.

4. Wie man sich in einer Situation verhält, in der man eine Prüfung absolvieren muss, diese aber noch nicht abgeschlossen ist; oder die Prüfung ist bestanden, es stellt sich aber heraus, dass ein Fehler gemacht wurde:

a) reagiert leicht auf die Situation;

b) hat es eilig, die Arbeit fertigzustellen, ist über Fehler empört;

c) entscheidet ruhig, bis der Lehrer seine Arbeit übernimmt, sagt wenig über Fehler;

d) reicht die Arbeit ohne zu sprechen ein, äußert jedoch Unsicherheit und Zweifel an der Richtigkeit der Entscheidung.

5. Wie verhält man sich bei der Lösung eines schwierigen Problems, wenn es nicht auf Anhieb klappt:

a) beendet und arbeitet dann wieder weiter;

b) entscheidet hartnäckig und beharrlich, drückt aber von Zeit zu Zeit scharfe Empörung aus;

c) zeigt Unsicherheit und Verwirrung.

6. Wie verhält er sich in einer Situation, in der er es eilig hat, nach Hause zu gehen, und der Lehrer oder Klassenleiter ihn einlädt, in der Schule zu bleiben, um eine Aufgabe zu erledigen:

a) stimmt schnell zu;

b) ist empört;

c) bleibt und sagt kein Wort;

d) zeigt Unsicherheit.

7. Verhalten in einer unbekannten Umgebung:

a) zeigt maximale Aktivität, erhält einfach und schnell die notwendigen Informationen zur Orientierung, trifft schnell Entscheidungen;

b) ist in eine Richtung aktiv, erhält dadurch nicht genügend Informationen, trifft aber schnell Entscheidungen;

c) beobachtet ruhig, was um ihn herum passiert, und hat es nicht eilig, Entscheidungen zu treffen;

d) macht sich schüchtern mit der Situation vertraut, trifft Entscheidungen unsicher.

Zur Beobachtung gemäß diesem Plan empfiehlt es sich, das Diagramm (Tabelle 1) zu verwenden und die entsprechenden Reaktionen für jeden Punkt des Plans mit einem „+“-Zeichen zu markieren.

Schema zur Überwachung des Temperaments eines Schulkindes.

Die Reaktionen jedes Punkts des Plans entsprechen den Temperamenten:

a) sanguinisch;

b) cholerisch;

c) phlegmatisch;

d) melancholisch.

Datenverarbeitung. Gezählt wird die Anzahl der „+“-Zeichen in den Zeilen, die den Elementen entsprechen. Die größte Anzahl von „+“-Zeichen in einem der Elemente gibt das ungefähre Temperament des Probanden an. Da es keine „reinen“ Temperamente gibt, ist es mit diesem Schema möglich, die Merkmale anderer Temperamente festzustellen, die den Probanden bis zu einem gewissen Grad innewohnen.