Уже традиционно печатать небольшие статьи об учениках нашей Школы. Если честно, то я не успеваю писать обо всех, но понемногу, появляются новые странички, повествующие о жизни тех, кого мы привыкли видеть на тренировках.

На этот раз мы познакомимся поближе с Денисом. На тренировку ко мне он попал случайно. Зато я сразу решила, что нужно парня брать… Спортивный, цепкий, старательный.

У нас как раз намечалась встреча в кафе для обсуждений предстоящей поездки в Крым. Денис составил нам компанию. Помню, как ребята со всех сторон накинулись на него с рассказами и убеждениями о том, как круто на скалах. У Дениса взгляд был потерянный, но он прилично слушал нас. На тот момент у него были 1-2 тренировки по скалолазанию в жизни. Через месяц с небольшим он был с нами в Крыму, на скалах. Пробовал свои силы на трассах 6а-7а и приобщался к миру мультипитчей .

Родился Денис в г. Ногинск Московской области. В 1999 году семья получила квартиру в Москве, так он здесь и очутился

Ты довольно спортивного телосложения, расскажи, на сколько тесно ты знаком со спортом и какие наиболее яркие спортивные увлечения ты можешь назвать?

В Ногинске воспитанием меня и брата занималась в основном бабушка, оба родителя работали. Когда переехали за воспитание плотно взялся папа. «Смиритесь, вы будете заниматься спортом. Можете выбрать каким». Тогда начал заниматься вольной борьбой в школе, в которой учился.

Активно занимался лет семь, и не активно еще пару лет в институте. Кто бы знал что это пригодится в институте: тренер в институте был учеником одного из моих тренеров в школе. На физкультуру можно было не ходить.

За семь лет добился скромных результатов: выполнил 3 взрослый разряд и выше 5-6 места на первенстве Москвы не поднимался. Тренер создал благоприятные условия для формирования характера всех ребят, с которыми до сих пор тесно общаемся. Самая частая фраза тренера: «Борцу не больно, борцу — приятно».

После, на третьем курсе института, друг с которым занимались борьбой, позвал на страйкбол и понеслось… Правда это не совсем спорт, вернее совсем не спорт. (шутка — 3 мифа про страйкбол: дешевый, безопасный, вид спорта).

Наверно не наигрался в войнушку в детстве. Как оказалось, таких людей очень много. На страйкбол езжу до сих пор, отличная психологическая разгрузка после трудовой недели, потому что стрелять в людей весело) (Прим.авт: с виду очень милый парень).

Уже на работе начал играть в волейбол. Быстро достиг своего предела, да и тусовка играющих начала разваливаться.

И вот я попал сюда (Прим.авт.:на скалолазание). Тут оказалось тепло и лампово.

3. Как ты любишь проводить свободное время, в обычной московской жизни, когда после 5 рабочих дней наступают наконец-то выходные?

Люблю активно. После пяти дней сидения в офисе хочется движухи. Пятница – любимый день недели, день отдыха. День отдыха перед выходными, там же страйкбол или бег, или драйтуллинг, или хастл, или еще что-то. Вот ты в пабе…Мечты-мечты

4. Мотивирует ли тебя твоя девушка на что-то новое, например, я слышала, что ты планируешь попробовать себя в хастле?))

Да что там слышала — ты там тоже была) Прошло, кстати, лучше чем ожидалось, даже не заметил что прошло 2 часа.

Наташка еще активнее меня, можно прочитать в ее интервью (Прим.авт.: Личности: Наталья Головкина). В декабре, с ее подачи, бегали ALPINDUSTRIA NIGHT TRAIL 10км. (Прим. авт.: легкая пробежка по пересеченной местности прекрасной зимней ночью….).

Отмечали Новый Год в Красной Поляне. В перспективе водный и пеший походы… возможно водно-лазательный поход.

P.S. еще она помогает мне в сложных жизненых ситуациях

5. Как часто тебе удается путешествовать по миру и если удается, то как ты обычно проводишь отпуск: пляж и коктейль или сугробы и доска?

Попутешествовать удается раз-два в год. Но явно не в этом году. Стартовали в Сочи, скоро в Италию на горнолыжный отдых, затем в Италию на полумарафон и скалолазание, надеюсь Крым осенью. Я бы даже попробовал тюлений отдых на пляже, интересно как это. Но времени не хватит, поэтому спокойной отдых останется неисследованной темой.

6. В этом месяце ты участник проекта «Соединяя стихии: бег и скалолазание». Что скажешь, трудно ли совмещать 2 тренировки по скалолазанию и 2-3 тренировки по бегу? Чего ты ждешь от этого проекта и что может тебя замотивировать?

Пока тяжело совмещать все тренировки, тем более получилось все пять тренировок в подряд. Рассчитываю поднять общую физическую форму, в частности выносливость. Проект не был сильно интересен до фразы Димы Мутылина на общей встрече: «Сначала ваш лазательный уровень понизится, но потом сильно пойдет вверх, как и бегательный». Все, я в проекте.

Собственно, так и можно замотивировать, сказать что это поможет в физическом плане.

Всем советую сходить на беговую трену в какой-нибудь понедельник в манеж. Расскажут и покажут технику бега. Оказалось на беговых тренировках не только бегают, это было для меня открытием. Да и тусовка там веселая.

Кстати, мне не хватает боулдера на трудностных тренировках, хотя бы на время проекта. Тем более остались трассы после фестиваля.

7. В мае мы выдвигаемся на скалы в Арко (Италия), что для тебя страшнее: предстоящий полумарафон по горной местности или лазание на неизвестных маршрутах?

Полумарафон однозначно. Бег пока неизведанная стихия, не знаю как пробегу 21км. Хватит ли сил? А хочется не просто добежать, а пробежать хорошо. Неизвестные же маршруты наоборот привлекают. На скалах тоже будет страшно, но там можно попробовать-сорваться-повисеть-подумать-пролезть. На полумарафоне отдохнуть не получится, как на боулдере…очень длинном боулдере. Если не получится только заново.

8. В Крыму ты прошел свой первый мультипитч категории 6а-6б, вызвало ли это у тебя какие-то эмоции?

Ощущение удовлетворения и завершенности.

С погодой нам не всегда везло и мультипитч мог остаться неиспробованным…тот 5А не считается).

Ожидание, вечерний сбор, утренний выход, установка станции, сбор станции, ветер переворачивающий мешок с магнезией (берите с собой зашитые шарики с магнезией), пролаз веревки с рюкзаком. Не смогу выделить что-то одно.

Главная мотивация дня – вид недовольного мерзнущего тренера (Прим.авт.: до этого на маршрут я водила другую группу. Мы шли хорошо, но очень медленно. А монотонный труд очень утомляет тренера)). На этот раз я постоянно напоминала ребятам, что надо длвигаться в определенном темпе. Вид у меня, действительно был малодовольный. А в итоге мы прошли маршрут очень оперативно и грамотно. Спасибо ребятам за терпение).

P.S. Спасибо ребятам за конфетки на топе. (Прим.авт.: тоже не могу не отметить это благодарностью. Ребята параллельно прошли более легкий маршрут и оставили нам на топе конфеты. Они пришлись очень ко времени!).

9. Испытываешь ли ты страх во время лазания с нижней страховкой?

Конечно да, кроме совсем простых трасс.

Особенно когда сил едва хватает вщелкнуться в оттяжку. Одно из самых ярких впечатлений: повисание на оттяжке, вщелкнутой за мгновение до срыва.

10. Что ты можешь посоветовать нашим новичкам?

Бегите, глупцы! ахаха

Не бойтесь срываться, вас всегда мягко поймают.