Самостраховка. Обратить внимание па правильную линию самостраховки по отношению к линии рывка при срыве первого в связке, к положению промежуточных точек закрепления (выступы, крючья, карабины и т.п.), с помощью которых организована страховочная цепь.
Страховка сидя через поясницу. Применяется только для страховки в комбинации с перегибом склона, большим выступом и т. п. Этот прием, как наиболее легкий и простой в изучении, позволяет с первого раза выдержать значительные усилия при рывке, что дает ученику уверенность в эффективности страховки и позволяет быстрее усвоить более сложные приемы. Обратить внимание на правильное положение веревки, чтобы она не была выше или ниже линии поясницы, на положение рук при выдаче или приеме веревки, при остановке веревки под нагрузкой при рывке.
Страховка через плечо. Из-за неустойчивости положения страхующего в чистом виде применяется крайне редко. Обычно в сочетании с выступом, перегибом склона, крюком с карабином. Показать эффективность приема, когда при сильном рывке страхующий будет сорван с места. Обратить внимание на соблюдение линии туловища страхующего, веревки и направления падения.
Страховка комбинированная. Отработать приемы комбинированной страховки в сочетании: поясница — перегиб или выступ; через плечо — перегиб склона; крюк; через крюк —выступ, перегиб. Объяснить преимущества комбинированной страховки перед «чистыми» видами.
Разбор занятий: отметить правильные и четкие действия участников, их активность в освоении приемов. Указать на допущенные ошибки и наметить меры их исправления. Ознакомить участников с оценками по занятию.
Разбор проводится после каждого занятия.