Приемы передвижения на передних зубьях кошек по крутым склонам с верхней и нижней страховкой. Подъем и спуск спортивным способом (1 час 30 мин./2 часа). Проводится на склоне высотой до 15 м, крутизной до 50—60°, с удобной площадкой для страховки на верхнем канте склона.
Работу отделения построить по принципу автономной работы каждой двойки. Дать различные вводные. Затем поменять местами двойки и дать им новые вводные задачи. Отработать приемы передвижения как с нижней, так и с верхней страховкой. Организацию станций страховки производят сами участники, инструктор контролирует их действия. Желательно найти такой рельеф, чтобы к месту верхней страховки участники поднимались используя спортивный способ подъема, а уходили вниз отрабатывая спуск. Объяснить необходимость более широкого шага при движении на кошках. При подъеме и спуске ледоруб может находиться на запястье или под лямкой рюкзака.
Перед началом подъема на передних зубьях кошек напомнить основные правила такого передвижения.
Освещение играет важнейшую роль в нашей жизни. Точечные светильники помогут Вам по новому взглянуть на казалось бы уже приевшиеся вещи. Да и вообще это отличное решение как для дизайна так и для наглядности.
При переходе на более крутые склоны отметить необходимость соблюдения вертикального положения корпуса. Не давать приваливаться к склону, отметить, что такое положение очень быстро приводит к общей усталости, и особенно икроножных мышц. При совершении траверса соблюдать четкий ритм движений, ибо можно зацепиться зубьями кошек за ботинки и брюки.
На примере хорошо подготовленного и сильного участника, умеющего четко выполнять приемы иередвижения на передних зубьях кошек, провести сравнение
преодоления склона при помощи рубки ступеней на кошках.

Похожие материалы:

• 11 Май 2009 — Инструкторы в альпинистских лагерях (0)
• 31 Январь 2010 — Движение связки (0)
• 12 Март 2010 — Молодежный отдых в Черногории, аренда апартаментов в Черногории, экскурсии в Черногории (0)