В секциях занимающиеся могут распределяться на: группы начинающих альпинистов (I этап обучения); группы значкистов (II этап); группы альпинистов III разряда (III и IV этапы); группы альпинистов II разряда (V этап); группы старших разрядников (I разряд, кмс и мс) объединяются для предстоящих спортивных мероприятий и занимаются, как правило, по индивидуальным планам; группы разрядников во главе с инструктором, готовящиеся к поездке в горы по коллективным путевкам или в спортивный филиал лагеря.
Особое внимание в работе секции следует обращать на воспитательную работу с занимающимися. Важно, чтобы она проводилась повседневно, носила целенаправленный характер, согласовывалась с планами политико-воспитательной работы предприятия, учреждения, учебного заведения, альпинистского мероприятия.
Учебно-тренировочный процесс планируется отдельно для подготовительного и основного периодов подготовки альпинистов.
Подготовительный период в средней полосе России длится обычно 10—11 месяцев и делится на три цикла.
Осенний. Основное внимание уделяется повышению уровня ОФП и спортивной работоспособности, укреплению здоровья. Занимающиеся тренируются и сдают нормы комплекса ГТО по летним видам спорта, тренируются и выступают в соревнованиях по другим видам спорта (скалолазание, спортивное ориентирование, кроссы, длительные туристские походы с ночевками в полевых условиях).
На подъем к базе или транспортировку всего необходимого снаряжения может уйти масса сил. Заранее надо подумать о транспортировке необходимого к точкам начала похода. Продажа грузовых авто — поможет вам решить данную проблему.
Зимний. Основное внимание уделяется дальнейшему повышению всесторонней физической подготовки, закаливанию организма, сдаче норм комплекса ГТО по зимним видам спорта. Занимающиеся тренируются в гимнастическом зале, плавательном бассейне, выступают в соревнованиях по зимним видам спорта (гонки на лыжах, альпинистское двоеборье).
Похожие материалы:
- 8 Апрель 2010 — Роллс-Ройсы будут в Чечне (0)
- 3 Июль 2009 — Назначение взаимной страховки (0)
- 25 Март 2010 — Тюнинг лыж и альпинистского снаряжения (0)