Палатка, ночь. Марина дочитывает голодным альпинистам очередную увлекательную историю Бориса Акунина, все ложатся спать. Через несколько часов дождь заканчивает свою атаку, а группа по-прежнему голодных, но уже начитанных альпинистов, продолжает свое восхождение. Дело идет лучше, чем прежде. И в чем же истинный секрет? — «В интеллектуальной пище!»,- поняли альпинисты. И это правило одинаково распространяется на…

Как хорошо сидеть дома в кровати, пить кофе и заниматься еще одним моим любимым делом — писательством. На этот раз я хочу рассказать о нашей поездке на Воргол, завершающей лето 2016 года. Началось все с того, что пару недель назад я захотела вывезти всю мою команду на скалы. Дело в том, что команда у меня…

Один из наиболее частых вопросов, который я слышу от новичков, это: «Что важнее: техника или сила?». Постараюсь ответить на этот вопрос более развернуто и привести примеры. И так, всех моих учеников я могу примерно поделить пополам. Одни – более сильные и физически подготовленные, в абсолютном большинстве это мужчины. Они умеют подтягиваться около 10 раз (плюс…

На днях удалось задать немного жизненных вопросов Марине и получить на них развернутые ответы. Добавить нечего. Марина по началу не отличалась желанием трудиться в полную силу, но это желание накрыло её чуть позже, после поездки на скалы. Так, для кого-то командные выезды на «камни» становятся переломными моментами, в большинстве случаев в лучшую сторону. Сегодня я…

Перед тем, как отправиться на скалы, Вам необходимо проверить составляющее Вашего рюкзака. Здесь я опишу те предметы, которые обязательно должны быть у вас или могут оказаться полезными. 1. Паспорт, медицинская страховка (обязательно категория «Спорт»); 2. Личное снаряжение (скальные туфли, страховочная система, страховочное устройство («стакан», «восьмерка», «гри-гри» и т.д.), магнезия; 3. Снаряжение для общего пользования, по…

А сегодня у одного из наших учеников День Рождения, и мы, конечно же, спешим его поздравить и пожелать спортивных успехов, крепкого здоровья и просто счастья, такого, какого он бы сам себе пожелал! Звонок от Ильи застал меня год назад в Туле, парень распрашивал про тренировки, работу тренера и радостно «записался» на ближайшее занятие. Так вот…

Несколько недель назад я узнала о том, что болдер-камни около Царицынского парка пытаются снова оживить и превратить в скалолазный сектор. Несколько лет назад на этих потрясающих стендах (не знаю, какая компания их изготавливала, но сделаны они потрясающе, как сточки зрения инженерии, так и дизайна) был проведен главный старт страны – Чемпионат России по скалолазанию. К…

Еще совсем недавно Илья был новичком. Пришел ко мне на тренировку и «застрял» уже на год. Теперь он один из тех, у кого спрашивают совета другие новички. За этот год мы многому научились, много чего попробовали: пролезли свои 6б на скалах и на скалодроме (трудность), дошли до некоторых 6с в боулдеринге, много раз побывали на…

Сегодня, попивая дневной кофе, дневной, потому что я позволила себе встать в 11 утра, я задалась вопросом, влияет ли общее дело на отношения между людьми? Я помню период моей жизни, когда я оставила занятия скалолазанием на несколько лет и вообще особо не занималась спортом. Тот период жизни не был скучным, может быть даже наоборот. Я…

Мы разные, но увлечены одним, общим делом. Сегодня в нашей рубрике «Личности» рассказ о Николае. И если Марина Французова — мой самый первый ученик, то Коля попал в нашу Школу совсем недавно. Коля, где ты родился, выучился и чем занимаешься сейчас? Родился и вырос в Москве,в 1981 году. Закончил Московский политехнический колледж по специальности «Электрик».…