-
Спуск дюльфером, характер маршрутов | Альпинистикс
При подъеме не допускать зависания на веревке и руках, корпус не отбрасывать назад. Идти вверх по рельефу на ногах и не подтягивать себя на веревке. Не требовать положения веревки между ступнями ног: веревка также идет по рельефу, слева или справа от корпуса. Спуск дюльфером на данном этапе отрабатывается в основном как ознакомление с посадкой на…
-
Россиянку пропавшую в Египте удалось найти | Альпинистикс
Пропавшая в Египте россиянка Елизавета Бойчук и ее годовалый сын Даниил, страдающий синдромом Дауна, появились в среду в полицейском участке египетского курортного города Дахаб. Елизавета вместе с матерью Лилией Полукаровой прибыли в среду в полицейский участок Дахаба в сопровождении египетского гражданского мужа Лилии Ахмеда, выступившего на этот раз в качестве адвоката Елизаветы, сообщили РИА Новости…
-
Пострадавшие туристы в Египте.. русские | Альпинистикс
Четыре автомобильные аварии с участием туристических автобусов произошло в eгипeтскoй провинции Южный Синай. Пo инфoрмaции посольства РФ, в ДТП пострадали двое российских граждан. Он пeрeвeрнулся близ гoрoдa Суэц. Помимо россиян, в aвтoбусe были несколько украинцев и армян. В нaстoящий момент пoстрaдaвшиe мужчина и жeнщинa доставлены в бoльницу Шарм-эш-Шейха, сообщил заведующий консульским отделом пoсoльствa РФ в…
-
Переправа | Альпинистикс
Оборудовать пункт перехвата ниже по течению от всех переправ. Веревка должна быть над водой не выше чем на 10—15 см, чтобы сорвавшийся в воду мог сразу ухватиться за нее руками. Страхующий па пункте обязан быть готовым в любой момент броситься в воду для оказания помощи. Во время демонстрации показать переправу «вдвоем» и «шеренгой». Переправа вброд…
-
Инструктор и ученики | Альпинистикс
Работа со значкистами требует повышенного внимания и осторожности. Задача инструктора непроста: надо помочь каждому значкисту разобраться в собственных силах и возможностях, определить уровень работы на сезон и сроки выполнения норм III спортивного разряда. Ни в коем случае нельзя брать за основу при работе со значкистами «правило», что каждый значкист, прибывающий в лагерь, за смену обучения…
-
Отдых в курортном поселке Агой | Альпинистикс
Канадские психологи пришли к выводу о том, что короткие отвлечения от работы способствуют более эффективному мыслительному процессу. Небольшие перерывы просто необходимы для работников интеллектуального труда. Особое внимание ученые обращают на то, что несложные вопросы можно решать, не отрываясь от умственного процесса, а вот при решении сложных проблем просто необходим перерыв на отдых. Был проведен следующий…
-
Основные методы мышления. Китайская медицина | Альпинистикс
Человечество непрерывно совершенствует свои знания о природе: от мелких, поверхностных они развиваются в глубину, от частных — к общим, от явлений — к их сущности. В различные эпохи в зависимости от уровня развития науки и техники люди применяли тибетские лекарства и всевозможные методы исследования. В древности из-за отсутствия необходимой научно-технической базы в китайской медицине для…
-
От простуды и ожога… | Альпинистикс
При ограниченных солнечных ожогах, например кожи лица, хороший эффект оказывает применение противовоспалительных гормональных мазей (например, флуцннара), а еще лучше — мазей, в состав которых входит и противовоспалительный гормон, и антибиотик (мазь типа оксикорта). При носовом кровотечении нужно усадить пострадавшего, освободить от стягивающей одежды, поясов, обвязок, запрокинуть голову назад, положить холод на область лба и переносицы.…
-
Обеспечение безопасности. Второй этап | Альпинистикс
Второй, основной, этап начинается с момента прибытия в лагерь участников каждой смены. Прибытие разных по предварительной подготовленности участников требует правильного распределения их по учебным подразделениям. Распределение начинающих альпинистов обычно проходит в соответствии с их физической подготовкой и личными пожеланиями. К значкистам подход может быть аналогичным. С разрядниками положение сложнее. В начале смены их можно распределить…
-
Отработка скальной техники | Альпинистикс
На скальных занятиях, учитывая годичный перерыв, вначале следует дать возможность освоиться в новых условиях, вспомнить ранее разученные приемы. Затем, давая задания по организации пунктов страховки и самостраховки, спусков и т.д., подводить учеников к решению вопросов, связанных не только с учебными занятиями, но и восхождениями. Надо учить применению технических приемов во все более сложных условиях и…