letsgoclimb.ru

Открываем скалолазный Крым: Никита и Симеиз. Скалолазание в Крыму отличается своим многообразием и возможностями для скалолазов. Здесь каждый может найти свое любимое место. Сегодня мы поговорим о таких популярных регионах, как Никита и Симеиз. Скалолазание в районе Никита Это место активно осваивается скалолазами уже много десятков лет. Особенно популярно в наши дни для детско-юношеских команд.…

Программа тренировок Happy week light Стоимость: 600 руб.\ неделя Данная программа предусматривает разработку персонального тренировочного плана на 2 тренировочных дня в течение недели. Почему эта программа Вам подходит: 1. Полностью персональная программа. Вам не нужно подстраиваться под группу. При этом выполнение программы возможно и в рамках групповой тренировки, будь то лазание или тренировка иной направленности.…

Обучающий мастер-класс по драйтулингу В 2017 году наша школа скалолазания и ледолазания Let`s go climb стала активно сотрудничать с магазином Спортмарафон. Благодаря этому не совсем магазину, но целой компании с комплексом невероятных спортивных активностей, нам удалось провести ряд полезных обучающих мероприятий в течение года. Начали мы с обучающего занятия по скалолазанию на базе скалодрома Lime…

Коротко о пищеварении и жирных кислотах Пищеварение – это сложный процесс переработки пищи, в результате которого организм получает необходимые для его жизнедеятельности вещества. В процессе пищеварения участвуют три основные группы ферментов: Ферменты, расщепляющие жиры (липазы) Ферменты, расщепляющие белки (протеазы) Ферменты, расщепляющие углеводы (карбогидразы). Само по себе пищеварение осуществляется не только в желудке, но также в…

Категории сложности скалолазных маршрутов Любой новичок, впервые оказавшийся на скалодроме, задаётся вопросом, как выбрать маршрут для пролаза? Куда лезть, что делать, с чего начать? Для начала стоит разобраться с таким понятием, как категория сложности маршрута. Скалолазание — очень «творческий» вид спорта, потому что каждый день мы можем лазить разные трассы, непохожие друг на друга по…

Проект личности: Екатерина Латыпова Давно мы не знакомились с членами нашей команды Let`s go. Настало время «стяхнуть пыль» и похвалиться еще одной нашей красавицей, умницей и «комсомолкой». И пусть нам все завидуют 😉 Где и когда ты родилась, какими судьбами в столице? Я родилась в Самаре 25 мая 1985 года. Родители приехали со мной двухмесячной…

Арамашево – «алмаз» уральского скалолазания Еще со школьной географии Урал ассоциируется у нас с горными районами страны. Но также этот регион богат и скалолазными секторами. Одним из выдающихся регионов является Арамашево. Фото из открытого источника, автор Maxima, 2018 г. Древний поселок Арамашево расположился к северо-востоку от г. Екатеринбурга. Поселение ведет свою историю с 17 века.…

Ледолазание Ледолазание – это динамично развивающийся вид спорта и в сравнении со скалолазанием,- это сильно более молодой вид спорта. Исторические корни его можно увидеть в альпинизме, где для преодоления ледовых или каменно-ледовых участков необходимо пользоваться специальным оборудованием (кошки, ледорубы, фифы), а лазание руками или преодоление участка иным способом невозможно. Со временем, из классического ледолазания была…

Личности: Наталья Головкина И так, после некоторого перерыва на спортивные сборы и соревнования, мы снова продолжаем вести нашу рубрику об учениках школы Let`s go climb. Сегодня расскажу о Наташе. Я помню, как год назад она вместе с молчаливым парнем подошла ко мне и стала распрашивать о постоянных тренировках в группе и возможности заниматься с тренером.…

Личности: Настя Солдатова Однажды я копалась в содержимом электронного ящика и нашла там очень необычное письмо. Оно было от девушки, которая интересовалась, как можно попасть на тренировку по скалолазанию. А необычным было это письмо, потому что оно было полно оптимизма и мотивации, каких я давно уже не встречала. Это было здорово. «Надо посмотреть, кто же…