Вводная беседа — 1 час. Практика — 3 час.
Форма одежды — штормовой или спортивный костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки.
Снаряжение личное — ледоруб.
Снаряжение групповое — аптечка.
Вводная беседа «Особенности передвижения по травянистым склонам, осыпям, моренам, скальным завалам» (1 час). Проводится на соответствующей местности. Так как травянистые склоны и осыпи часто находятся на некотором расстоянии друг от друга, имеет смысл разделить беседу на две части. Беседа сопровождается демонстрацией технических приемов передвижения.
Передвижение по травянистым склонам: подъем, траверс, спуск прямо-вниз и спуск зигзагом. Самостраховка и задержание при срывах (1 час 30 мин.). Проводится на травянистом склоне крутизной 20—50°, по возможности без камней. Предупредить о недопустимости сброса камней вниз. Объяснить правила соблюдения двух точек опоры. Отметить большое совпадение в технических приемах передвижения по снегу и травянистым склонам. Данные занятия могут быть хорошей тренировкой перед выходом на занятия но снежной технике.
Ледоруб используется как дополнительная точка опоры. Необходимо плотно ставить ноги на склон, использовать отдельные кочки как ступеньки. С увеличением крутизны склона ледоруб переводится в положение самостраховки.
При подъеме вверх зигзагом обязательно поджидать нижних и только после этого переменить направление. При траверсировании склонов ледоруб используется как точка опоры, штычок — к склону. Положение йог как и при подъеме зигзагом, нижняя чуть развернута вниз по склону.

Похожие материалы:

• 11 Февраль 2010 — В Паттайе найдено тело мертвого русского бизнисмена (0)
• 16 Апрель 2010 — Любительница Моцарта или просто Дарья Динзе (0)
• 25 Март 2010 — Ремонт (0)